两人在更衣室又玩闹了起来。
突然，更衣室门被罗亚打开，两人顿了ー下。
罗亚一副师傅般的样子，故作严厉。
修炼的时候，还想着偷懒
诺琪高立马羞愧的低下头，好像真的犯错一样。
就算你见过好多次了，我们换衣服你也不能直接进来啊
娜美则扯开话题，找着各种理由。
我可都听见了
罗亚突然按住了诺琪高，身子贴近。
为了让你可以专心修炼，一次性来个够
娜美大为震惊，想要逃避，她可受不了罗亚这惊人
体力。
而且从卧室都转移到更衣室，这也太夸张了。
你干嘛去
罗亚立马唤道准备开溜的娜美。
娜美已经想好了理由，当下理直气壮的解释道。
姐姐欲求不满，你帮她就好了。“
我呢，先去外面等你们，可以吧
不可以
罗亚已经感受到了三人同行的乐趣，当然不会放过了。
为什么啊，你给我个理由，我又没有那么大反应娜美还在坚持最后的倔强。
她相信罗亚找不到理由，毕竟这次的动机是姐想入非非了。
罗亚语重心长的道了一句。
预防一下
娜美一个踉跄，差点跌倒。
这理由服了，预防都能算数
当下无言可对，只能听从罗亚了
更衣室内，一时间春意盎然，又是大战了一个多小时。
直到诺琪高保证，修炼时绝对不会再多想了，这才停下。
娜美也是摆出一副可怜兮兮的样子。
姐姐，你可千万要认真哦
要是再被他找到机会，我可就受不了了
也只有非人体质的家伙，才能承受罗亚如此强烈的势了。
娜美此刻，都有点害怕了。
诺琪高更是羞愧，连累妹妹一起受惩罚。
我尽量，不被击中
娜美顿时感觉无奈了。
诺琪高这意思是，还可能胡思乱想。
完了，姐姐，你没救了。
娜美叹了口气，自从坦诚相见之后，诺琪高就一发不可收拾。
不愧是姐姐，轻易做到了妹妹难以做到的事情。
训练继续，诺琪高表现得非常不错，半个小时被击中了四五下。
这样的水平，已经超越了普通人一大截了。
还算是天斌异禀，很有调教的希望。
如如果她也可以有自保能力，甚至以后提升到少将的级别。
那海贼船上，就几乎没有太夸张的短板了。
至于娜美的话，罗亚本来也准备帮忙找一件兵器。
类似原著天候棒那种，毕竟她脑袋挺好，完全可以借助外力发挥出不俗的实力。
不过体质的提升，也是必须的。
两人轮流训练，一上午时间很快就过去了。
而罗亚的入微级见间色，也以肉眼可见的效果增
长着。
美之后，两姐妹还是兴致勃勃，声称想继续训练。
对此，罗亚也已经开发了其他训练模式。
单纯的躲違训练，还只是训练的一小部分。
既然两人都有继续训练的渴望，罗亚直接带着两人来到了健身房。
这本来是索隆的地盘，一上船就住这了。
看着三人过来，索隆也是一脸奇怪。
怎么了，罗亚，准备和我训练了
罗亚摇了摇头，指了指索隆的小房间。
你搬出去吧，，，