杨肆神秘的笑了笑：“凡事都讲究持之以恒，用心吃饭，饭后按摩，长期下来，还能有助于减肥，吃的再多都能消化掉，不用怕长肉。”
“我们知道了，以后就可以放心吃啦！”
翠眉与含烟现出了欢喜之色，随即问道：“公子打算什么时候洗浴，小婢也好早点准备热水，总是用凉水洗听说对筋骨不好。”
“不急，天色还早，过会儿再说吧！”
杨肆摆了摆手，出去练拳。
虽然置身于温柔乡中，但武道与修行才是他追寻的目标，拳法成了他的本能，一遍遍的打拳其实很枯躁，不过他自有乐趣在其中。
武道在本质上是一种运动，很多人越运动越累，但也有极少部分人一动就上瘾，越动越兴奋，这就是天赋、资质，杨赋正属于这一类。
足足一个小时过去，杨肆一趟拳打完，全身出了层透汗，酣畅淋漓。
“公子，快来洗浴吧，温水已经为你准备好啦！”
见杨肆停了下来，含烟唤道。
“嗯！”
杨肆点了点头，走入浴房，脱了衣服，泡进木桶，温热的水涤荡着身体，不禁眯上了眼睛。
可是没多久，外面传来了脚步声，翠眉和含烟步入屋内，杨肆睁眼看去，就见二女粉面通红，发髻解了开来，一头秀发披在瘦削的肩膀上，身上披着薄薄的纱衣，里面……
杨肆赶忙移开目光，问道：“你们……进来干嘛？”
翠眉咬咬牙道：“小婢们来服侍公子沐浴。”
“不用，不用，快出去吧！”
杨肆连忙摇头。
见着杨肆赶自己，二女急的都要哭了，含烟咬着嘴唇问道：“公子是嫌弃奴婢们么？”
“不是，你们别过来，止步，止步，过来我会忍不住……”
“算了，算了，和你们实话实说吧，修行者在结成金丹之前，不论是男是女，最好不要破身，明白了吧，你们赶紧去洗一下，上床躺着，回头我教你们睡觉怎么修行。”
杨肆乱七八糟的解释着，连连挥着手臂赶人。
“扑哧！”
二女听说是这个原因，均是破啼为笑，红着脸道：“奴婢们明白啦，既然事关公子的修行，哪敢坏了公子的大事，那我们现在就出去，公子若有需要再叫我们。”
随即就快步出了屋子。
杨肆终于松了口气，这简直是对道心的考验啊，经此一出，他也没心思泡澡了，擦了擦，换上衣物，也出了屋子，催促含烟与翠眉洗澡去，不片刻，均是洗的白净喷香，躺在了床上。
“这样不对，要大字型躺，竭力撑开，头和四肢，好像被马拉扯。”
杨肆站边上指点。
“此法，名为大摊尸法，你们呈大字型躺在床上，头，双脚，双手，竭力向外撑，想象自己被五马分尸，性命岌岌可危，竭力抵挡，终于无能为力，身体四分五裂。”
“你们感觉自己已经死了，是个尸体，但实际上还活着，这时的你，一片安宁，表象为尸体，知觉还在，你以尸体的身份，活出真正的自我，死过一次之后，还活着，就可以放下一切，会发现一切都是那么美好，一切都可以放下，处于这种心态下，你会大安宁，放松到达极限……”
杨肆的声音非常和缓，带有某种催眠的效果，翠眉和含烟跟着他的语音节奏，开始四肢头部猛烈拉升，陡然一下，似乎真的死了，就这样安宁的睡着，呼吸平稳，绵长，看的杨肆连连点头，这份悟性，堪称璞玉！