实际上没有任何资源也可以走炼体这条路，因为每一次撕裂肌肉再愈合，肌肉再生后必定会比之前更强韧，这属于生命本能。
就好比手受伤后结的疤肯定会比以前皮肤硬，经常做农活皮肤不断磨损就会长厚厚的茧等等。
但肌肉撕裂再生，本身会消耗一些生命之力，正常这个生命之力由身体自身提供，那么问题来了，正常人的生命之力除了供给身体基础机能运转外，并没有多少多余的，根本没法支撑不间断的炼体，时间一久，自然会损耗自身生命之力，进而影响到自身身体的基础机能运转供给，也就是常说的营养不良，身虚体弱，身体亏空，久而久之，会严重损伤身体各部位的正常运转，这就是所谓的病变了。
这个时候，就需要各种大补之物来滋补身体，而正宗的炼体法门，都有配套的补充功法亏空的营养药方，按药水配出药水在修练时使用，能完美补充修练本门功法涉及到的各项身体机能需要损耗的营养与能量，所以炼体功法不同，配的药水也不相同，这都是功法独门药方，仅限此功法使用。
当然，如果你不管三七二十八弄一套十全大补汤来修练，那就不用说啥了，基本上什么功法都能用。
灵气其实也是绝大部分练体功法必须的大补之物，与补充生命本源的血气精华一样重要，它可以代替许多营养与能量，但不能完全代替所有，所以古轩直接吞吐灵气炼体之外，还必须要蕴含大量血气精华的凶兽肉来配合补充。
简单来说，只要灵气充足，凶兽肉够补，基本上这就是一套适合所有炼体功法的十全大补药了。
在地仙界的功法药方弄那么复杂，主要就是灵气不够充足，凶兽肉不够补，这才需要其他灵药填补空缺。
当然，这是指正常情况，这些都属常规方式，如果你有一颗妖丹，或者顶级天材地宝，比如千年万年朱果之类，那就什么也不需要，直接吞服这个就行，这些天材地宝能直接补充所有生命本源，且能转化为任何力量，不论是真元还是法力或者佛力魔力等等都可以自由转化。
但天材地宝可遇不可求，能凝结妖丹的妖兽没有低于道基天，一口气就能将他吹死，这些都不靠谱，就他现在的实力在洪荒中，最靠谱的还是喝西北风。
没错，就是张口喝西北风，东南风也行，一口下去肚子鼓起，然后抓起架在火堆上的烤肉咬下去，灵气加虫肉，基本上满足了身躯强化时的各项机能所需。
古轩现在每隔三天就炼体一个来回，也就是肌肉被撕裂再重铸一圈，这是他身躯能容纳的极限，肌肉撕裂虽然有灵气与兽肉血气滋补，但身躯损伤不可避免，修补后还需要彻底恢复。
等恢复体力就蹲在小须弥方寸阵的边缘一个出口处守株待免，等自己能杀得了的洪荒虫子过来。
打不过的藏起来，打得过的勾引过来干掉。
现在的他早不是刚入洪荒的小菜鸡，虽然还是洪荒最底层，但已经有一丁点力量，如果用现实中的丛林来比喻，他现在相当于一个与蚂蚁差不多的小不点，已经可以对付相当于蚂蚁那么大点的小不点虫子，稍大一点比如毛毛虫，金龟子之类大虫就打不过了。
这个比喻很形象的形容了他现在在洪荒中的处境，说实话如果不是有这个能分割空间的阵法当庇护所，他现在还在为在哪藏身而发愁。
当然，有更大可能早已经又死回去了。
但哪怕如此，也不是所有小虫子都能杀。
一些真正普通的小虫子他能在幻阵中观察一番后找到弱点杀掉，但有一些虫子虽然小，但有各种强大的天赋能力，这种异虫他发现后都是乖乖送出阵，试都不敢试。
这不知道是游戏还是啥的洪荒世界死一次虽说不是真死了，但后果也是非常严重，他都死了三次了，再死几次要半年多才能登录一次游戏，这金手指真要废了。
幸好游戏如果不是死亡正常退出，下次登录间隔时间只有一个月，虽然还是很长，但总比几个月上年要好得多。
就这么藏在庇护所内，时不时的勾引干掉一些小虫子，虫肉不多，大多只有腿肉能吃，蕴含的血气精华也不是很强，像上次碰到能吃的虫心脏机会更是再没见过，但古轩还是很满足。