以秦子韵的速度，一步就是两仗开外，身法轻盈，犹如轻功一般穿梭在山林里，一般人根本逃不过秦子韵的追捕。
但秦子韵不知道，张闲初入江湖，连连吃亏，行事也变得谨慎了，早有提防有人来追，故意留了一个假线索，秦子韵往东边追去，张闲却是往南边走的。
夜深人静的山林里，传来一阵阵狼嚎，张闲摇晃着铃铛，银尸一跳一跳的跟在他后面，他没打灯照亮，就借着微弱的月光看路。
自从得到玄通，又修练了九转生死化龙术，他的五官知觉越来越敏锐，特别是视力，夜里的一点微弱光线，也能看得清楚。
他走出了三十几里，看了一下天色，约莫还有一个时辰就天亮了，他停下来休息，银尸一动不动就站在旁边。
“走了这么远，也该差不多了吧，今晚没睡觉，这一个周天的修行，算是徒劳无功了，这会儿睡一觉，天亮又是新的一个周天。”
他捡了些干柴，点燃一团篝火，铺上草席，裹着被单躺下，很快就进入了活死人境的睡眠。
人体气血的十二正经，对应一天的十二个时辰，从每天早晨算起：
辰时，气血运行足阳明胃经，巳时，转入足太阴脾经，午时，转手少阴心经，未时，转手太阳小肠经，申时，转足太阳膀胱经，酉时，转足少阴肾经，戌时，转手厥阴心包经，亥时，转手少阳三焦经，子时，转足少阳胆经，丑时，转足厥阴肝经，寅时，转手太阴肺经，卯时，转手阳明大肠经。
卯时到辰时，气血转回足阳明胃经，如此周而复始，运行一周就是一天，对应人体四肢与五脏六腑的生理运行，阴阳维系，性命休养。
他今晚没睡觉，气血运行不规律，这个周天就不完善。
虽然这会儿就要天亮了，但他小睡一下，调整自身气血，让气血回到一天的起点，开始新了一个周天。
若是不睡，气血不能回归起点，那么新的这一天也乱了。
当然，这样的小睡，必须进入深度睡眠，气血才能回到起点，如果睡眠不够，醒来也是乱的。
一个时辰后，天色朦胧亮，他准时醒来，与往常早起一样，神元气足，朝气蓬勃，新的一个周天开始。
他拿出水壶，喝了几口水，辰时醒来，气血运行是手阳明大肠经，转入足阳明胃经，大肠属水，所以早起要补水，而转入足阳明胃经，所以要活动腿脚和吃早饭。
气血运行就是生理机能的规律，坐卧起行，饮食休息，皆是修行，如此持之以恒，修身养性，固本培元，练精化气，练气化神，这便是修出了道行。
他喝了水，开始晨练，卷起席子和被单，先活动腿脚，一边摇铃铛控制练尸，一边继续往前赶路。
这银尸的力量强横，轻轻一跳就是一米多，用力跳可以跳出几米开外，速度非常快，他小跑都能跟上。
跑出几里地，活动得差不多了，他停下来练了几遍香象拳，又用棍子连剑术，又拔出腰间的菜刀，练了练刀法，然后搬起石头练习力气。
他力气约莫已经达到六品，正式进入中三品的行列，可以单手挥动四钧之重，也就是一百二十斤。
他又试了一下全身力气，找到一块大石，约莫接近三百斤吧，他脚踩马步，双臂展开，手指扣住石头，一声低吼发劲：“起！”