一直练到天色大亮，快步下山，回到了道观，吃了些干粮和清水，开始了上午的修练。
他摆出太极拳的架势，脚踩马步，身形后座，重心下沉，双臂舒展，缓缓合抱在身前，仿佛抱着一个太极球。
呼吸吐纳，调节内息，闭目入静，放空心神念头，一切归于无极之境，气息极静，阴阳过界，似死非死，似活非活，仿佛从活人变成了一块石头，一颗树木，气机若有若无，与周围的环境完美融合，平静而自然。
过了好一会儿，他睁开眼，无极生太极，极静生动，阴阳极转，由死而活，识海深处一道雷电衍生，浑身随之而动，内功勃发，气血升腾，精气神三花汇聚于天灵，看不见的气象化为一尊瑞龙法相，眼里闪过一丝肉眼可见的雷光。
随即，他又闭上了眼，一切归于无极，如此反复练习，修练其中真意。
他见了灵符道的护法玄通，隐约明悟了对法相的运用。
相由心生，法相的本质是精气神，由心气衍生而来，心气有多强，精气神就有多凝聚，法相就有多坚固。
法相不但可以抵抗法术，其真谛的心气，心气越强，催动的力量就越强，这与修习内功是一个道理。
仙家有“内功心法”这一说，凡俗武艺一般只修体力，少有修心，因为心境比较玄虚，需要一定的悟性，普通人练武达不到这么高的要求。
护法玄通，其实就是内功加心法，内功是体力，心法是神意法相，内功与心法配合，相辅相成，可以不惧法术。
他修练的九转生死化龙术，其实也可以看成两部分，一部分是活死人境，一部分是瑞龙心法。
瑞龙是上古盘龙，上古之龙皆是兽形，后世演化成了蛇形，瑞龙是最尊贵的龙，象征祥瑞气运，因为瑞龙的图腾是盘成一团，犹如腹中胎儿，象征先天混沌，因此又叫盘龙。
随着他的修为进步，已达后天上层的后期，即将后天圆满，化龙术的第一重境界也快要圆满，他对其中的领悟也越发深刻。
他反复了连了几遍内功心法，然后配合拳术，继续练习，随后又拔出斩凡法剑，继续练习剑术。
练完之后，已经是大半上午了，天气逐渐炎热，浑身都是汗。
他擦了擦汗水，准备去小镇里买些锅碗瓢盆，但他还没出门，外面就一大群人来了，气氛一阵吵闹。
并且，他察觉到了那个陈仙娘的气息，摇动着师刀，铁环碰撞作响，散发着阴鬼法力，似乎在鼓动村人什么，他还感应到两股强烈的怨念，直指他冲来，似乎是盛员外夫妇。
他不由得眉头一挑，心里有一股不详的预感，莫不是这仙娘婆昨天丢脸了，今儿就来找他麻烦了，他已经很低调了，却还是被这巫婆嫉恨了。
但盛员外夫妇怎会这么大的怨念？难道是孩子被他医出事儿了？