炮拳的沉稳刚劲、充实有力、快猛巧捷、飘忽轻灵。发力气劲合一，刚柔相济，气势勇猛。
弹腿则是以腿功见长，拳势古朴、功架完整、刚劲有力、节奏明快、意气相合、精神饱满、动作精悍、配合协调；招数多变，攻防迅疾，爆发力强。
整体来说，能融合成十二个字：刚柔相济、快慢相间、动迅静定、神形合一。
只有理解了这些，关舟才能更好的淬炼自己，找到让自己进步的方式方法。
铁豹护体功是因为有着封于修多年积累，所以一上手，就能很快修炼成功。
如今底蕴消耗光了，想要再进一步，就只能靠他自己了。
关舟脚踏海底，双掌成圆，左右开弓，前冲后突，竟然就在海底演练起了长拳。
按照记录，目前世界上在水中憋气最长的人是18分3秒69。
关舟是武人，而且他还要在水中运动。
但即便如此，他这一趟拳打下来也有足足一刻钟。
关舟的步法稳健，身体一闪一飘之间，丝毫不受海水的阻力，整个人也好像并没有受到呼吸的阻碍，各个动作，全凭先前吞下的一口气支撑，可见他的肺力，内脏之强大。
他的脚始终插着海底行走，闪扑，双拳大开大阖，进退有度，或快或慢，或重或轻，或刚或柔。
浑身劲力鼓荡，卷起水流，一个接一个的大型漩涡出现在海面上，卷起无穷量海砂，海水变得一片浑浊。
水底练法一般要先练几年的气，强化内脏，才能入水。初练之时，人要穿上铁衣，才能稳住自己的身形，不受水的浮力影响。
不过封于修从小在海边长大，经常入水本就内脏强大，之后关舟又联系铁豹护体功，更是精粹了身体内外、去除沉珂，因此不管是体内还是体外，都已经高达到了目前的人体极限。
而他根基深厚，桩功扎实，因此一入水，就能稳定身形，不受水的浮力影响。
不过这一趟拳下来，依旧不能说是完美，反而从中找到了很多缺漏。
水中有阻力，在相同的速度在陆地上与水里是不一样的，要更加费力，更加难以掌握。
而水流变化，更是能贯穿到了身上每一个毛孔，让他对自身缺漏的感受更深。
这就是进步。
从海里走出来后，关舟长吐一口气，整个人却不见疲惫，反而更加的精神奕奕，整个人甚至都散发着烘烘热气，丝毫没有收到冰凉海水的影响而僵硬麻痹。
练武之人，强筋骨、壮气血，因此有些人即便是在寒冬腊月，依旧能穿着单杉练功，而且旁人靠近还能感受到对方散发着一股热气。
这种人便是练到了造诣颇深的地步，寻常寒气难以侵体。
关舟自然也可以做到，甚至造诣更高的人，还能做到寒暑不侵。
因为这种人能封闭毛孔，不让气血流失，让自己恒温，这也是传说中的无漏之体。
这一点，关舟还做不到。
甚至是在第一个世界中，也少有人达到。
杜心五没提过，因此关舟也不知道，但在他见过的人中，目前也只有杜心五有这个可能达到。
至于黄飞鸿、霍元甲、王五显然还差这个境界很远。
或者说大部分的高手，都停留在现在关舟的这种地步，可想而知再进一步有多么的艰难。
这已经不是单纯的努力就可以达到。
或许还需要天赋，需要机缘。
至少关舟现在都对此没有多少了解，甚至连门槛都没有摸到。
但终归，能一步一步踏实向前，总会靠近这个境界，如果连自己都放弃，那就真的失去了任何机会。