他首先问了张十七一些武学的基础常识，尤其是关于穴道和经络方面更是问的仔细，答案让他非常满意，这些年张云海虽然无法让张十七的丹田贮气，但是底子却打得无比结实，蒙面人可以直接跳过这一环节。
他仔细地解释道：“十七，你的丹田闭塞，你义父以为你不能修练内功，所以一直教你外门功夫，可是外门功夫再强，也不过是蛮力。
蛮力需要身体的底子去激发，蛮力越强，对身体的负担也越重，大明开国大将常遇春力大无穷，在军中从无敌手，可是不到四十岁就突然过世，就是因为蛮力使用过度，直接把身体给摧垮了。”
张十七愕了一愕，自从张云海跟他说过常遇春的事，他便把常遇春当作榜样来激励自己，可是没想到常遇春竟然因外功过强而死，这让他的心里无端以多了一些忧虑。
他弱弱地问道：“师父，常将军真的是因为外力用得过猛而过世的吗？”
蒙面人愣了一愣，一时想不出来张十七为什么会对这个问题感兴趣，而且从张十七的表情看来，显然对这个问题的答案很是在乎。
他点点头：“一个人如果光练外劲，不练内功，整个身体便会如同瓷器一样，虽然坚硬，其实却很脆，这个样身体每与人撞击一次，内部便会多一些裂纹，等到裂纹多了，就算没人碰撞，也碎成粉了。
虽然不能说常遇春的死全是外功太刚猛的原因，但是常遇春对前元作战之时，每每身先士卒，最终便如同这瓷瓶一样，完全碎成粉了。”
张十七若有所思的点点头。
蒙面人继续道：“真正要成为武林高手，就必须内外兼修，尤其要注重修炼内力，而修练内力，刚需要从奇脉八脉开始。
人体内的奇经共十二条，其中包括阴经六条，阳经六条，又分别为手阴经三条，手阳经三条，足阴经三条，足阳经三条。
而八脉，是指任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。在八脉中，任脉总领阴经，督脉总领阳经，阴阳经脉在手足阴阳交汇经处交汇，相互转换，以成平衡。
常人练功，一般先从一条经脉开始，女子多从手少阴心经练起，男子多从手少阳三焦经练起，所练功力，汇入八脉，存于丹田。
常人如果同时修练两条经脉，两种功力互冲，一旦同入丹田，就会起大冲突，只要功力稍深就会有性命之忧。
可是光练一条经脉，进展往往十分缓慢，因为十二经互通，而且人体自会平衡，每练一经，都会引起身体连锁反应，每练的十分功力，最终在其他经脉中消耗**，只有不到一成能最终贮于丹田。
老子有云，天之道，损有余而补不足，功力越深，进展越慢而损耗越大，这也是许多人功力到一定程度，不管再怎么努力都再难寸进的原因。
也有人用一些特别手段在短期之内提高功力，但结果往往是平衡失调，以至走火入魔，功力越高，风险越大，轻则全身瘫痪，重则经脉尽断，当场死亡，当然也有人取得成功，江湖上往往把这些铤而走险的人称为邪派。”