但这仅仅限于短时间的太空旅行。
实践证明，长期处于失重和真空环境中的太空飞行对宇航员的身体会造成严重伤害，比如导致肌肉萎缩或患上癌症等。
目前，宇航员在太空里停留的最长时间是400多天，在未来的太空探索中停留在太空中的时间也会越来越长，所以必须了解失重、高真空、温度波动大和高能量辐射的太空环境是如何影响人类健康的，并且还要一一克服它们。
失重会引起心血管功能的改变，之前已经说了，会变得脸大脖子粗。
这是在太空飞行过程中，宇航员的血液和其他体液不像重力条件下那样惯常地流向下身。相反，下身的血液会回流到胸腔、头部，能引起宇航员面部浮肿、头胀、颈部静脉曲张、头痛、鼻咽部堵塞，还有身体质量中心上移等问题。
在最初几天，宇航员还会患上运动病，又名空间运动病，它类似于其他任何形式的旅游疾病，是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器会受到过度运动刺激。
这种时候前庭器官会产生过量的生物电，然后影响神经中枢，最后出现出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群，还伴随着胃不适及呕吐等症状。
如果在空间站，甚至直接在头盔里吐了，那场面才叫刺激。
在地球上，发生运动病可服用药物减缓症状，但在空间站上，即使造成更严重的空间运动病宇航员也不能使用药物，因为太空环境会引起各种各样的情况，就算要用，也得是针对太空情况研发的特殊药物。
在太空中待了三个月后，一些宇航员会出现肌肉萎缩，甚至会失去多达30%的肌肉块，这些回到地球后他们需要几个月的时间才能恢复正常。
此外，太空飞行还会增加细菌或病毒感染的风险，甚至会重新激活宇航员体内的某些潜伏病毒。
当宇航员返回地球时，免疫系统已发生了很大变化，以及长达数月的太空生活导致他们损失8%-12%的骨密度，这可能要花长达三年的时间才会恢复。
另外，太空旅行的其他健康因素包括心理压力、打乱昼夜生物钟、极端温度和环境噪声，这可能会导致听力下降、注意力不集中、睡眠中断和易感疲劳。
这些问题大多数都是失重环境造成的，只要让宇航员重新感受到重力，这些情况多多少少都会减轻一部分。
不过事物都有两面性，在零重力状态下自然是既有坏处也有好处的。
比如一些对正常人不利的情况反过来，其实也可以减轻一些病人的背部疼痛，并改善血液循环。
所以天宫和星空客栈组合体现在的模式就是既有失重环境，也有模拟重力环境。
对于，除了失重，还有同样危险的高能辐射。
宇航员离开了地面，也就离开了最浓厚的大气层和磁场防护，太空轨道上的大气分子已经非常稀薄了。
少了大气层和一部分磁场的保护，高能辐射就会对人的身体产生危险的作用，毕竟薄薄的空间站防护层肯定比不上百公里厚的大气层。
地球轨道上的高能辐射来自于银河系的宇宙射线和太阳耀斑，长期暴露在高能量辐射下，细胞会被杀死，DNA也会遭到破坏，从而可能导致患上癌症和白内障的风险增加。
事实上领航者几乎一天一个新技术，模拟重力轨道舱的舱壁防护层就是领航者的新材料，新材料的防护能力是天宫和国际空间站防护材料的好几倍。
再加上领航者生命科学研究部门的各类新型药物，尤其是针对太空辐射伤害和增强人体体质的药物，同样处于世界最先进水平。
几项技术一块发力，足以保证宇航员在太空有比较好的生存能力。
不过那些都太远了，就现在模拟重力的表现，已经让很多人欣喜若狂了。