“一对一防守？”方一飞重复着这句话。
“不错，一对一防守，通俗一点说呢也就是单刀球！”段刚说着将足球踩在脚下。
“一对一防守的目的是解除对方进攻球员对球门的威胁，做为守门员意义重大，与断球一样，在利用对方带球时足球离开身体的一刹那果断的出脚将球破坏出禁区或扑在怀里，终结对方的进攻，你能明白么？”段刚说到，身前的方一飞点了点头。
“很好，那现在做一次给我看！”段刚说着开始带球，方一飞立刻张开双臂做出了准备扑救的动作。
“要提前预判出对方下一个动作，做出准确的判断，眼睛盯住足球，不要被对方身体上的假动作所欺骗！”段刚说着拨球准备加速，方一飞看准了时机窜了出去。
“啪”的一声，段刚提前伸脚一扣，扣过了方一飞将球推进空门。
“一对一防守在没有绝对把握的情况下切记不可以这么莽撞，因为对方随时可能改变进攻方向，这一点你要牢记清楚，再来！”段刚说着将球带回重新开始。
段刚带球向前，方一飞全神贯注的紧盯著足球，心里计算着对方带球的步率和速度。
“就是现在！”猛然间方一飞用力蹬地，身体横着扑向段刚的脚下，后者也是吃了一惊，立刻踩球回拉，但是方一飞的手速很快，单拳将球打离了他的脚下。
“很好，就是这样，小子你进步很快，这一点出乎我的预料！”段刚笑着说到。
“那当然了，因为我可是格斗天才，只要掌握了其中的规律就是战无不胜的！”方一飞立刻有些得意的说到。
“身为足球选手，必要的虚心还是要有的，我们再来！”段刚说着寻回足球继续向前带球。
“一定要集中精神……”
“啪”足球场上发出了射门的声音，两个挥汗如雨的身影努力着。
“周教练，这是下周同东篱中学高中部的比赛计划，请您过目！”段刚说到。
“我看看，嗯……”周教练扶了扶眼睛，认真的看着。
“我听说球队最近来了很多新人是么？”
“是的！”段刚十分恭敬的说到。
“你们的训练十分刻苦，确实应该用一场比赛来检验你们训练的成果了，这场比赛的对手是省里排名前四的东篱中学高中部，你们要加油！”周教练说到。
“请您放心，我们一定会奋力一搏！”段刚表示到。
“你先去训练，稍后我会做出人员安排的！”周教练说到。
“是！”段刚低身行礼随后退出了房间。
“哇……好帅呀……”在足球场周围，一群萧侽的小迷妹们不断的呼喊着他的名字，弄得萧侽十分紧张。
“这些女孩子们真是的……”萧侽不屑的说到。
一边正在做基础训练的方一飞此时也受到了干扰，“那些家伙！真是吵死了……”
“一飞，不可以东张西望，训练一定要认真才行！”水庭雨拿着一个竹板轻轻的敲打在方一飞的身上说到。
“我知道了……”
“诶！真是不简单，足球部那帮家伙竟然驯服了一飞……”场边三名死党看到这一幕新奇的说到。
“一飞，这还是你么？”项云杉大声的喊着，身边两个人捂着嘴笑着。
“这些可恶的家伙，给我赶紧消失……”方一飞大声的吼到。
“诶诶诶……”三名死党扭动着身体一副搞怪的表情，“打不到，打不到，被管治的方一飞打不到……”