虽然以前的记忆已经模糊不清了，但是记住了工作原理，依靠苏伦的机械操控能力，制作出一台榨油机并不算太难，找了几名工匠给自己打下手，苏伦用了几天时间成功制作出来了一台榨油机。
【榨油机：一台普普通通的榨油机，当然除了榨油你还可以用来榨汁，你也可以称它榨汁姬。出油率+8，操作省力+10，坚固耐用+10，工作效率+12】
榨汁姬，呸，是榨油机制作完成之后，苏伦就让人取了一些黄豆送来，榨油的黄豆需要先加热，在加热到六十度左右的时候，将黄豆倒进榨油机中。
苏伦这里又没温度计，只能先凑合着用，将黄豆加热到有些烫手之后，让工人们进行操作，转动螺纹轴之后，机器开始运转，很快一些清澈油脂从出油口流了出来。
随着螺纹轴转动，油脂越来越多，过了好一会之后，才开始缓缓减少，最后彻底停下，将机器打开，原本的一粒粒黄豆已经变成黄豆饼，这种黄豆饼重新粉碎了可以当做牲口的饲料使用，完全没有一点浪费。
除了黄豆榨油外，还有苏伦念念不忘的豆腐脑，以前是没有条件，现在他可不会亏待自己，虽然已经忘记怎么制作豆腐脑的工艺了，但是豆腐还是知道怎么做的，将制作豆腐的工艺告诉工匠们，然后让他们试着制作。
结果让苏伦意外的是，豆腐脑没有制作出来，反而制作出来了豆浆...工匠们没有找到怎么把豆浆凝固的方法，苏伦也不知道这一步是怎么做的，不过好在听过一句俗语，卤水点豆腐。
可是问题又来了，卤水这玩意又怎么制作？苏伦这才发现，前世一些很简单的东西，你不去了解，真的就不会。
不过卤水这东西应该是咸的，苏伦没有办法只能让工匠们按照这个思路来去试验。
在工匠们被苏伦一拍脑袋的想法难得抓耳挠腮的时候，苏伦开始了每天的闪避训练，经过升级之后的训练场难度更高了，进入训练场之后，苏伦就觉得身体上一下子像是背了上百公斤的重物。
这是海瑟薇设计的符文阵，可以给训练这加持各种负面状态，虚弱，迟缓，重力加倍，等等七八种效果，苏伦还不能抵抗，因为拥有传奇坚韧，而且他的体质也很高，一旦他抵抗，这些法术十有**是无法通过强韧判定的，结果就是训练结果大打折扣。
身上刷们各种负面状态，然后启动训练场，一个个弩箭飞速射出，经过升级改造之后，训练场这里的弓弩全部都附加了风元素，也就是说，这些弓弩射出来的箭矢都自带加速术。
一根根弩箭速度飞快，正常情况下就算是施展了加速术的弩箭，苏伦也可以轻松避开，但是在这里，身上众多负面BUFF，让他的身体明显迟钝了许多，脑子反应过来了，但是身体却没有及时躲避。
一时间训练场中苏伦的身影变得异常狼狈，这种情况就是脑子还没有适应身体，不过在狼狈躲避了一段时间后，苏伦身体的掌控度终于提升上去，虽然速度没有提升，但是闪避起来总算没有那么狼狈了。
在适应了训练之后，苏伦开始提升难度，进行攻击的箭矢从原本的五根直接变成了七根，并且还多了一对大砍刀，苏伦的再一次变得狼狈起来。
强化训练场难度一点一点提升，大约一个小时后，训练结束，此时苏伦身上的训练服已经变得破烂不堪，虽然前面的训练苏伦表现的还不错，但是随着难度提升，到了后面，你刚躲过这把斧头，另一根狼牙棒就挥舞过来，还没等你闪避呢，十几根箭矢已经将你的躲避空间封死。