听到这句话，雷炎翻了个白眼，看样子，魔鬼式的体能训练又要来了，天气这么热，有的罪受了。
随着一群教官的枪声，扛圆木武装越野开始了，教官在前带路，两人一组扛着二百斤的圆木奔跑，由于孤狼和神风都少了一个人，雷炎便和忍者组队，两人扛了一根圆木。
天气虽然很热，但教官也很体恤大家，一路跑了近十公里，来到一处河边，教官命令众人将圆木放下，冲到河里做俯卧撑。
现在一见到河水，神风的队员就打怵，总是担心水底会有食人鲳，不过他们的担心多余了，教官对这附近的水域特别了解，哪里是食人鲳的活动范围他们心里有数。
之前遇到食人鱼的那条河其实有浅滩可以过，只不过当时被行军蚁追杀，顾不上找浅滩这才闯入食人鲳的领地。
这片水域很干净，里面没有凶猛的生物，下了水忍者的脸色就不好看，神经一直紧绷着。
“整个身体都要没入水中，如果我看到谁的脑袋露在外面，立刻扣除一分，现在开始！”十几名教官站在水中，盯着学员们训练。
随着一声令下，众人开始在河水中做俯卧撑，河水一直没到胸口，每次下去的时候，整个人都要浸入水中，只有撑起的时候嘴巴才能露出来呼吸。
水下都是淤泥，支撑身体的双手越陷越深，还没做几个，整个人都没入水中，甚至有人因此呛水。
黑寡妇在水边的草地上支了个太阳伞，拿把椅子坐下，手里捧着个椰子，一边喝椰子汁，一边看着训练，惬意的像度假一样。
整整一上午，六个小时的训练，即使是特战队员也是血肉之躯，身体终究有极限，至少一大半的队员晕倒在河水中，又被呛水导致晕厥，黑寡妇实现了她的诺言，直到所有人爬不起来才停止。
这对雷炎来说是件好事儿，他就是希望这种超越极限的训练，可惜尽管累到晕厥，也没能达到极限引擎的要求，没能得到突破。
学员们被教官一个个的拖到岸边，抓着双脚把人倒过来，大头朝下，将灌进肚子里的水全部控出来，然后随手扔在一边，任其自生自灭。
缓过劲来的众人刚刚从地上爬起，又被命令扛圆木返回基地，二百斤的圆木十公里越野，大家累的筋疲力尽，手臂都在不停的颤抖，提不起一丝力气，根本扛不住圆木。
教官们强行将圆木压在众人的肩膀上，大家拖着沉重的身子往回走，速度和爬差不多，不停有人摔倒再爬起，为了勇士的荣誉，没有人放弃。
原本一个半小时的路，整整走了四个小时，回到基地的时候已经是下午，大家趴在地上几乎连喘气的力气都提不起来，能少喘一口气就少喘一口气。
然而训练还远远没有结束，黑寡妇拎着AK对着大家的脚下一通扫射，嘴中大喊：“起来，都给我起来，你们这群废物。”