高远有些纳闷,加练不是好事吗?自己当初为了刺激大家加练,把采用绩效的法子了,为啥李小鹏不愿意让这些年轻人加练呢?
高远凑到同是队务的韩鹏身边,向他请教这个问题。
韩鹏江湖人称九哥。在球员时代是国家队的主力中锋,鲁东足球的标志性人物。但刚刚退役不久,作为教练也是只菜鸟。在球队里连助理教练都算不上,和高远一样是个队务,只能和高远几个一起整理训练装备。
韩鹏是条标准的鲁东大汉,性格也透着鲁东人的憨厚和直爽。一点也不欺生,见高远询问,就一边抱着一大摞训练装备一边解释道:“现在和以前不一样了,现在的主教练们一般都不鼓励球员加练,我听说国外有些教练看到自己球员加练,还要处罚呢!”
高远更纳闷了,这是为什么呢?
“现在的训练都很科学,结合着高科技系统,观察球员们的心率、呼吸频率和血氧饱和度等指标,训练量都是刚刚好,既不会太过轻松,达不到训练效果;也不会消耗太大影响恢复,埋下受伤的风险。
而盲目地加练,很可能会超过身体机能临界的阀值,表面上看不出有什么影响,但实际上会埋下伤病的隐患。
当然这些都是客观地原因,至于主观的原因嘛?嘿嘿!”
韩鹏狡黠一笑:“主观原因,你想知道不?”
高远急忙点头。
“一般人我不告诉他,小老弟我看你投缘,告诉你也无妨,不过······嘿嘿,你得付出点代价!”
高远心中一凛,吓了一跳,一看韩鹏笑的挺ws,心想九哥你浓眉大眼的汉子,莫非喜欢那种调调,不会是想和我搞······
却听韩鹏接着道:“今天的训练日志就由你来填吧!”
高远还当得付出啥代价,原来是写训练日志啊,韩鹏不说,他本也计划着主动去写。记录训练日志,本身就是一个总结、学习、提高的过程,他求之不得。
这事,对高远来说简单,可是对文化程度普遍不高的运动员出身的教练来说,却是个苦差事,写个几百字的训练日志,简直比万米跑还要辛苦!
见高远答应的痛快,这条鲁东大汉狡黠的一笑,放低了声音道:
“你训练完以后跑去加练,是嫌教练安排的训练量不够,还是嫌他的训练标准不高?这不是啪啪打教练的脸吗!那能有好果子吃吗?”
高远恍然大悟,对于韩鹏后面那句半开玩笑的话有些莞尔,不过更让他震撼的是前面那番话。
他想到了自己的系统,刚才自己还觉得俱乐部花几百万购置的GPSports系统,对于自己来说是个鸡肋,除了花里胡哨,没什么实际用处。
但现在来看,是自己井底之蛙坐井观天了。
有些东西,不是肉眼所能看出来的,就像自己可以通过系统看到他们的体能还剩多少,确实很直观,但却无法分析出血氧饱和度和呼吸频率对机体的影响,不知道超越了哪个阀值会造成伤病的隐患。