雷动风静，以阳属性真气，主动运行为主，阴属性的真气，被动运转为辅。
最后汇聚到丹田中，进行一次轮回，也就是一个小周天。
莫遥第一步，先建立主要通道，也可以理解成主干道，把真气连接到四肢、五脏六腑、身体一些重要的部位。
但这只能算是完成了半步，想要加快修炼速度，让真气变得雄厚，经脉连接得地方，越细化越好。最好像毛细血管一样，分布到身体所有地方，就连表皮下面，也有真气脉络，才能形成护体真气。
到了这一步，就算修炼到，经脉大乘境界，筑基境的高度。
也是莫遥，现在能为她们做到的地步。
至于更高的境界，比如像他这样，进入超阶武者境界。
需要将经脉拓展到细胞组织以内，在细胞中也形成回路，体内的真气再次增加数倍。
做到这一点，不仅身体根骨要达到要求，精神根骨也要到极品境界，才能进入入微世界，将经脉拓展到细胞组织内。
莫遥现在是大圆满精神根骨，每一个细胞结构中，都有一个闭合的真气循环。
如果精神根骨到地品境界，也就是修真者的境界，还可以像毛细血管一样，在每一个细胞中，建立更复杂的结构。
这也是只有自己才可以做到的境界，别人是无法帮她们完成的。
就算他现在，不惜花费时间，浪费数月的功夫，帮她们将经脉拓展到细胞内，但是人体的细胞是会更换得，不停的死亡与新生，替换以后的细胞，并不会继承其中的经络。
数月过去以后，他终于将经脉开拓到所有细胞，老细胞也死亡了大半，新细胞又要重新开拓。这是一个别人根本无法替代的工程，只能自己帮自己。
而且在别人体内开拓经脉，本身就比在自己体内更困难，需要消耗得精神力，至少是十倍。
他只需要每天花费一刻钟修炼，就可以维持自己体内，真气的最佳状态。
但如果在别人体内，他需要先找到那些新生细胞，因为不是自己的身体，他无法随时随刻，感受到身体的变化。让真气进入别人体内，控制起来也会困难很多，种种因素叠加到一起，别人根本无法替代这件事情。
几个时辰过去后，莫遥才终于将手，从姜雪身上收回来。他的脸色也变得有些苍白，精神力严重透支，又要花费一段时间，才能完全恢复。
莫遥依靠到一个方桌上，才能支撑自己的身体，不至于瘫下来。他所居住的帐篷，其实相当于一个，并不算小的房间，桌椅板凳五脏俱全。
这里是固定的军营，并不是野外露宿，那种临时帐篷，只能勉强躺下几个人，在里面睡觉。
姜雪好奇看着自己道：“这样，就结束了吗？”
连她的反应，也和先前的秦无忧差不多。只是构建经脉，并不能让她们拥有多少真气，还需要自己修炼，才可以让身体一点点变强。
至于最后那一步，也只能靠她们自己努力了。
莫遥所能做得，也只是前两步，帮她们提升根骨，建立经脉系统。
轻轻呼出一口气，莫遥说道：“接下来只需要认真修炼，并不需要多久，你就可以成为一名武者。”
姜雪爬到他身边，用一种奇怪的眼光，看着他说道：“这么说来，先前的时候，你还是再骗我们咯。”
先前在云霄学院的时候，姜雪还有文学系的女生，对莫遥使用过不少手段，想从他身上，弄到成为武者的秘密。最终莫遥，还是没有为之所动。
看着距离他越来越近的姜雪，还有身上那一抹雪白，莫遥不禁感到头疼，这个茬，怎么还没有过去……