习静，无念，绝想，神自灵，丹自结。
生而采，采而生，日积月累，腹中有宝。
存神泥丸，丹田炁升。
神之所至，炁体源流。
意沉丹田，宁静心神，调整呼吸，吐气，吸气。
说完，杨宁并没有打扰她，而是让她继续思考。
一炷香之后，柳月儿睁开双目。
记住了吗？
公子，妾身记住了，不过有些地方，并不知道其中的含义。
其中的含义，可以自己慢慢摸索。
你讲这助道丹服下，握便开始教你如何正式修炼。
杨宁轻轻一抛，助道丹落在了柳月儿手中。
柳月儿没有丝毫犹豫，便将助道丹服下。
是不是感觉如今身体有些轻？
公子，是的。
嗯，接下来，你按照我说的，引导天地间的灵气，让它们进入你的身体之中。
丹田气足，督任并行，防危虑险，依脉运行。
周天循环，畅通身融，气归丹田，功成法明。
当丹田之气充足之时，意运此气过督脉，三关入泥丸，顺任脉降中丹田，再降至下丹田。
说完，杨宁收声，目光看着柳月儿。
柳月儿按照杨宁的话语，吸收着天地之间的灵气，不过她的进展十分的缓慢，不及当初杨宁修炼时的十分之一。
不过这也是因为她的天赋，仅仅只有中四品，如果天赋再高一些，修炼起来，自然会更加的轻松。
杨宁起身，没有打扰她，让她继续修炼。
“杨宁，刚才听你口中的口诀，好像并不是我告诉你的口诀。”秦紫玲疑惑道。
“紫玲，你告诉我的口诀，握修改了一下，也自身修炼了一下，没有任何问题，这才让柳姑娘修炼。”
“你还能改进功法？真厉害。”秦紫玲还是第一次知道这件事情，脸上露出惊讶之色。
“紫玲，等我找到了能炼出增强天赋的丹经，到时候我会为你炼丹，让你的天赋变得更好。”
杨宁拉着她的手，一脸温柔的看着她。
感受到杨宁的目光，秦紫玲目光躲闪了一下，不过很快便直视着他的目光，脸上带着甜蜜，小声的嗯了一声。
杨宁伸手，将她揽入怀中。
良久之后，柳月儿周身的灵气传来波动，杨宁移步来到她面前，轻喝道：“柳姑娘，醒来。”
柳月儿听到呼喊声，迷糊的睁开双目：“杨公子，怎么了？”
“你吸收灵气太多了，先运转丹田，吐出一部分灵气。”
“啊，好。”
柳月儿点了点头，连忙运转丹田，口齿轻启，一道灵气从口中飞去，打了不远处的大树上。
见她身上灵气未再波动，杨宁松了一口气，刚才如果不是发现得快，柳月儿说不定会出现危险。
不过这也怪自己，并没有告诉她。
“柳姑娘，下次修炼的时候，感受到灵气已经充足了，就停下来，不然的话，很有可能爆体而亡。”杨宁提醒道。
“公子，妾身知道了。”
柳月儿点了点头，心中也有些后怕，没想到修炼起来，会这么危险。