运功之后，丹田内气浪翻滚，尾闾穴阵阵发热，再过片刻，借着又一轮灵气大举入体，华澜庭运功催动，只觉一股磅礴的气感自尾闾穴穿透而出，不由大叫一声，一阵疼痛过后，热气迅速上行直通夹脊，一顿之后疾行上达玉枕，一透而过，经百会、鹊桥奔腾向下，自行沿任督二脉绕行七个周天，胸口空天青烟玉随之凉热交替七次，此时疼痛滞涩之感全消，全身大汗淋漓，从没有过的舒畅之意弥漫整个身体。
放松下来，华澜庭长长舒了一口气，舌抵上腭，微闭双目，只觉头脑异常清明，知道自己已然打通任督二脉，进入了一元复始境，心中一喜又一动，催动灵气继续缓缓行进小周天，随着灵气散逸全身气血充盈，灵识慢慢透体而出，一丈、两丈、三丈过后仍未停顿，直至蔓延到十丈左右方始无力扩展，方圆十丈之内的风吹草动、蚁行虫鸣犹如亲见，历历在目。
缓缓收回灵识，再次外放到十丈又再收回，一切如常之后，华澜庭又尝试引导灵气分别沿手臂太阴、太阳、少阴、少阳、阳明、厥阴经自少商、少泽、少冲、关冲、商阳、中冲穴透体而出，并可以冲击窗外十丈远的树枝摇动不已之后，终于惊喜地确认自己不但进入了一元复始境的升堂期，并厚积薄发一举达到入室期的境界。
按照一岱子的介绍，打通任督二脉进入升堂期后，实现炼精化气，精神力大涨，灵识可透体而出至三丈左右感受细致入微，而灵气可成线外放三丈左右如实物击打，同时气血充沛肉身坚固可抗世俗刀剑而不伤，到了入室期则距离扩大到十丈左右，而登峰造极期可达到三十至五十丈。
大喜过望之下，华澜庭先是洗去了一身汗渍泥垢，又继续打坐了两个时辰稳固境界，使灵识与灵气的外放更加自如迅捷。
就在他打算收功睡觉之际，胸口空天青烟玉轻微颤动了一下，脑海中莫名出现了一段文字，连忙内观默想，发现居然是一篇功法口诀，细细读下来，此功名为蛰龙睡丹功。
此功简称睡丹功或睡功，采精神以为药，取静定以为火，借睡卧之际修炼内丹，有三个层次，先是于睡梦中达成守中抱一、心息相一，再通过凝神调息而致心息相忘、神气合一，直至无思无眠、混混沌沌、恍然而睡、似睡非睡的境界，炼成之后人可于睡梦中自行运功修炼其他功法。
华澜庭看毕后再度惊喜交加，这是天空青烟玉给予的突破奖励吗？这不是可以凭空比别人多出了一晚一倍的修炼时间吗？
虽说修道之人功力越高睡眠时间越少，但总还是需要休息的，炼成此功那不就可以在全天坐卧动静之际都可以修行自在无极功了！
如果可行并且和自在无极功没有冲突的话，岂不是成了修炼辅助神器。
华澜庭决定自己先试验一段时间，没有问题的话再考虑推广，他不是一个藏私的人。