也就是在规定的时间，做到这些要求。
这里路南，吴猛，甚至是杨锐三个人就产生相当大的疑惑了，一年三百六十五天，我们就来五十次，每次半小时，还是很健康的健身活动，怎么就难了？
抽也能抽出来时间吧？
又不是那种成天被工作和生活压力逼得没办法的社畜，三个人还是大学生，很容易的好伐。
然而，长发小姐姐给了三个人一个很残酷的现实，这种看似容易做到的事，恰恰很难。
按照她所说，全国那么多的健身人士，在健身会所办理会员，花费不菲。
实际上，许多人去锻炼的次数极为有限，甚至有的只是去了一次，之后就没有再去过。
原因也有很多，比如冲动消费，看见大家都健身，我也来，结果没有考虑到现实和个人因素，根本无法做到旁人的那种情况。
再比如没有一个坚定的意志，许多事情做一两次，很容易，但坚持下来，就很困难。
再比如，无法达到预期的目的，就会产生一种懈怠心里。
这也很好解释，如果来健身的目的，是为了减肥，锻炼肌肉。
在一个很短的时间段内，没什么实质上的改善，那么最终坚持不下去，是很常见的。
诸如此类种种原因，不胜枚举。
但无论是哪一个理由，能够坚持来健身的人总归来说是少数，大部分人是三分钟热度。
作为健身会所的前台美眉，肯定接触到不少健身的内幕，话中内容还是相当可信的。
所以，别看路南，吴猛两个人自信满满，真等到一年后过来看，这个优惠福利能不能拿到手，还是两说呢。
不过要真能做到，那就赚大了，一年两千块，不少了。
而杨锐，那就更不用提，这好吃懒做的模样，恐怕最先放弃去健身的就是他了。
好在，也就是一块钱，路南还有吴猛两个并不在意，能完成这个任务，得到优惠更好，得不到也没损失什么。
不过，他们倒是暗暗算了一笔账，按照这个长发小姐姐的说法，许多健身人士，一年到头根本去不了几次健身房，岂不是说，他们完全是在给健身会所送钱？
难怪能开得起这种规模的会所。
而在办理完会员卡后，路南，杨锐还有吴猛三个人就成了光明健身会所的自己人，已经可以在这里进行锻炼了。
这位贴身的，暖心的，职业素养和业务能力可以打九十九分的小姐姐，还专门给三个人拉来一个看起来身材很有力量感的教练过来指导他们。
健身虽然比起打球来的温和，但也不是胡乱练习的，万一训练量超标也容易受伤。
这位属于初级教练，有资格证，一般来说也是需要收费的。
不过看在路南三个人是新人的份上，还有杨锐这个高级会员的面子，外加长发小姐姐的人情，免费教导一波也在情理之中。
主要就是各项器材的正确使用方法。
虽然这些器材上都标有简单的使用办法，但总不如真人教导来的精准可靠。