这个修复当然包括大脑和内生泌在内，能准确地找到身体舒适的阀值，并设法一直保持住它，身体就能逐渐向着健康过渡。
心理病变也同样是受到生理机能影响所致，只不过当前科学技术还没有办法把它完全地解析出来。
可魏溯难不需要，有着梦境和武学相辅，他只需要让严晶心的生物钟较准，他就有信心让严晶心恢复。
他也是依靠这个办法能准确地感知梦境与现实的时间的，一旦在梦境中生物钟预警，他就知道现实里的时间点。
最终他们还是达成了，却是历经了九九八十一难，严晶心这个磨人的小妖精不老实，睡觉都要人陪。
还好是短时间的睡眠，不是大晚上的大被同眠，就这，也让贤慧不断的嗓子痒。
因为她不咳一下，怕两小会有“逾越”行为，严晶心经常就占着客厅的沙发让魏溯难当肉枕头。
魏溯难的厚脸皮就这么练出来了，但是疗效显著，越临近高考，严晶心的成绩是蹭蹭地往上长，也让家长们终于舒了一口气。
李臻还在群里分享来着：“从心心的成绩上升可知，他们并没有陷入到很激烈的早恋中，你们也不要过于紧张，那样适得其反，顺其自然就好，难难的成绩也没有下滑，说明他们掌握好了度。”
贤慧和魏嘉新放心了，荆桔还给李臻来了个亲亲的表情，就严励没表示，让李臻有些小失落。
除此之外，第二步也进行得很顺利，这就是严晶心和魏溯难的小秘密了，李臻可不知道。
严晶心找到了通过梦境进入深层次睡眠的办法，这是墨玉的功劳。
本来做梦是在浅层睡眠时产生的现象，这时候大脑会引发神经网络的能态势差，通俗讲是大脑神经异常放电打火花。
浅层睡眠的梦境其实不但对恢复身体没好处，还会让人觉得很疲倦心情很糟糕。
有过长梦初醒记忆的人会知道，醒来时会全身酸软，特别是做恶梦的时候，起床气就是浅层睡眠做梦引起身体不适的最直接表现。
只有无梦的深层睡眠才能让大脑和身体得到休息恢复，好觉醒来情绪一定会好。
但墨玉梦境可以在深层次睡眠时进入，它并非一个人体自发的梦境，而是墨玉作用于大脑的结果。
以前严晶心对此还没有体会，很多时候她就是在浅层睡眠就进入了梦境。
当她在魏溯难的帮助下调节好生物钟时，她发现她睡醒后情绪变得很好，甚至直接影响到了一整天的心情。
还不仅仅是情绪问题，就连武学进境也加快了许多。
人体在正常情况下只需要2到3小时的深层次睡眠就足以恢复一天的劳累。
如果能轻松地进入深层次睡眠并能有效地保持，那么人体就能长时间保持优良的运行状态。
在这种状态的加持下，当然武学的进境就快，那相当于一边睡觉恢复，还能一边练功。
这也是睡梦罗汉拳带来的益处，真个实现了睡觉能长功夫，甚至能进化。
反正严晶心的学习是突变了，临高考前，她已经能跟魏溯难并驾齐驱了。
高考变成了小菜一碟，三下五除二就能搞定，为此考前魏溯难还跟严晶心约定了一下：“悠着点，差不多就得了，能苟就苟，拿个状元什么的太招人恨，也太惹眼。”
严晶心当即就瞪大了眼，都快二次元了，怎么看怎么美：“你不想帮李老师多弄点奖金吗？”
魏溯难还认真想了想：“报答师恩是有必要的，但要两不相误，咱们也得考虑咱们自己吧？搞得太高分了，全国上下皆知，到时日子也不好过吧？”