次日，清晨辰时一刻。
在后院陪叶崔氏吃过早饭的叶明盛，便是在自家后花园里练拳，锻炼身体，现在每日有着槿玉，裴智秀两位美妾相伴，再加上马上就要迎娶的安妙依，还有那马上要入嘴的人妻王白氏·········
叶明盛已经越发能够感受到身体的重要性，所以即便在忙，他也会特意抽出一些时间来锻炼身体，增强身体素质，来应对日趋严峻的腰部压力。
“砰！砰！砰！”
后花园中叶明盛挥汗如雨，脚步踩在地砖上发出阵阵响声，他现在主要练的就是霍孝礼传授给他的八极拳，基本开门法金刚八式：
这八式分别是：
撑锤——崩弓窜箭急
降龙——五岳朝天锥、
伏虎——六合扑地锦
劈山掌——劈山斧加钢
探马掌——登山探马准
虎抱——圈拦虎抱急
熊蹲——熊蹲硬靠挤
鹤步推——鹤步推山稳
因为有着名师指点，再加上叶明盛每天练的还算认真，所以这八式叶明盛现在已经练的非常熟练了，能够打出来八极拳，威猛，沉稳，发炸如雷的风格，至少表面样子已经是能够做到位了。
就在叶明盛练的十分兴起，出了一身汗，筋骨活动的很舒服的时候，他便是突然见到叶东匆匆忙忙的，向自己这边跑来。
见到叶东的出现，被打扰了兴致叶明盛稍稍有些不悦，他每天公务繁忙，能够锻炼身体的时间少之又少，所以他十分不希望，有人在这个时候打扰他。
虽然心中有些不喜，但是他也清楚熟悉自己脾气的叶东，既然此时来打扰自己，那一定是出了什么事情，要不然叶东绝不会如此，所以叶明盛也没有发作，一边继续打拳，一边冲着走来的叶东说道：
“不要着急，慢慢说！”
叶东拱手禀告道：“少爷，王牧之找上门来了！现在就在正堂！”
他话音还未完全落下，叶明盛的脸庞上，浮现出一丝淡淡的冷笑，看来这个王牧之即使身在丰州，消息也还挺灵通的的，知道宋文辉从室韦人哪里借兵压到昌庆府上去了，坐不住来找自己了啊············
说完消息的叶东，犹豫了一下，又向叶明盛讲道：
“少爷，王牧之他不是一个人来的，他身边还有一个人好像是沈大人！”
一听这个消息，正在练拳的叶明盛，心中一惊手上的动作也是暂时停了下来，旋即向着叶东问道：
“沈大人？你说的是沈建忠？”
“我看相貌好像是的！”叶东点了点头肯定的说道：
叶明盛闻言沉默了一会，然后重新恢复了手上的动作，将探马掌，虎抱，熊蹲，鹤步推这金刚八式中的后四式，一拳一脚认真打完··········
见到叶明盛不紧不慢的动作，叶东虽然有些为叶明盛着急，但是却也只能在一旁陪着叶明盛。