“吸~”
“吐~”
王影先是慢慢的一点点吸气、吐气，这样的话吸入的量不会太大，自己不会因为一下子不适应而咳嗦。
呼吸了几次，王影慢慢的加大呼吸量，细细的去体会气流进入自己体内的过程，感受下这吸气、吐气的节奏。
“咳咳~”
一个不小心，王影一下子吸入的气量过大，马上又忍不住咳嗦起来。
“慢慢来，不能急~”
“先习惯这种逆呼吸，再来下一步。”
王影再次平复下内心之中的激动之情，慢慢的开始练习起逆呼吸，轻轻的吸气、轻轻的吐气，后面倒也没有再咳嗦了。
“接下来就是放松整个身心，让自己渐渐进入睡眠的状态，同时又要保持住这种逆呼吸的状态。”
王影随着慢慢的逆呼吸，整个人渐渐的放松下来，脑海中忘却今天的奇遇，倒是渐渐的有了睡意。
“呼~”
一下子没有有意识的去控制，王影舌头放松下来，逆呼吸也马上变成了顺呼吸，嘴巴都闭上。
人类进化出来的呼吸系统就是用鼻子去吸气，用嘴巴或者鼻子去吐气，现在要进行逆呼吸，这肯定是不习惯，刻意去控制还能够进行，这一旦不刻意的去控制，立刻就回归到原先的状态。
“不对~”
王影很快也发现了自己又变回了原来的呼吸顺序，赶紧舌头顶着上颚，进行逆呼吸。
王影整个人根本就没有睡着，得到了机缘，又在修炼一直以来梦寐以求的功法，这一时半会王影可没有那么容易睡着。
要真是睡着了，他也根本无法发现自己没有进行逆呼吸，因为人睡着的时候，整个身心放松，根本就不会有意识去控制自己的呼吸，自然而然也就不会进行逆呼吸。
人本来就不是进化出逆呼吸的系统，这逆呼吸没有意识的控制，想要自动运行就必须养成习惯，养成习惯之后，才不会需要用意识去控制。
王影现在既没有养成习惯，这一睡着，自然而然就没有进行逆呼吸，用意识去控制自己进行逆呼吸又很难入睡。
这就是睡梦呼吸法难以入门的关键点，想要睡觉就无法控制逆呼吸，控制了逆呼吸又意识清醒，难以入睡，又无法进入到睡梦呼吸法更为关键的下一步。
入门极难！
别的法门，虽然也都基本上讲究放松全身，但是并没有强调说要在睡梦中修炼，所以可以保持头脑清晰，入门相对而言要简单很多、很多，通过特定的呼吸节奏，再配合特殊的身体动作，入门这一关还是很轻松就能够跨过去的。