力从人借，气由脊发，胡能气由脊发，气向下沈，由两肩收入脊骨，注於腰间，此气之由上而下也，谓之合一静无有不静，静须静如山岳，所谓他强由他强，清风拂山冈，一动无有不动，动当动若江河，所谓他横任他横，明月照大江，从此做去，一年半载，便能施於身。
轰！~
行气如九曲珠，无往不利，能呼吸，然後能灵活，吸为合为蓄。
“没事了吧？”
坻翼看到运转收势的南宫夜，有点无奈，这是他第一次犯了落日新城戒律。
“没事，司令那一拳排散了紊乱的真元，已经恢复了。”
“走吧，领罚。”
其实也没有什么，就是被丢进落日新城新兵蛋子里面从新训练十五日，没有特殊，没有例外，甚至新兵蛋子怎么训练的，他们都要加倍，让自己谨记自己犯的错。
不得不说，加倍训练没有什么问题，毕竟他们的体质已经非同往日，可面子就丢大了，还好两人在各个城管里都是小鬼头，偶尔犯错似乎也正常。
“我说你们有完没完？”
南宫羽跟南宫忆夜，也不知道是谁在后面教唆他们的，他们要考核落日新城的城管，跟南宫夜这一批一起训练。
“报告，傲哥，把他们掉到其他班去吧。”
小南宫夜？
秦傲亮出了他那洁白的牙齿，可下一秒正义凌然道：“这是新兵该质疑的事吗？入列。”
“。。。。”
小南宫夜脸色微微抽搐，这家伙故意的吧：咬牙切齿：“是！！！”
“不准使用劲气元气，所有人围着场地跑20圈，快。”
“是！！！”
“这里不适合你们这些温室里的花朵，自觉点回去吧，这才是第一天，往后有更严酷的训练。”
十几圈的时候。
南宫也擦肩而过，对着两气喘喘的南宫羽跟南宫忆夜冷漠道，顷刻一圈圈赶上超越，他们20圈，南宫夜40，但这速度，似乎南宫夜完成40圈他们都没有不一定可以完成20圈。
“别听他的，军训训的就是毅力，坚持即可。”
坻翼调慢步伐快跑着，不知道为什么，他的话多了，看着南宫羽，看着南宫忆夜，也许是坻翼内心也渴望亲情了吧，可他的亲人又再哪里呢？
“谢谢。”
“谢谢坻翼哥哥，我们一定可以坚持的。”
南宫忆夜咬牙坚持道，这样的训练，还不能用劲气，对她这样一个丫头而言，非常吃力。
“臭小子，等等我。”
雁门。
南城世家。
南艳茹。
她也参加了这期的军训，这是坻翼头疼了，不仅没有等，反倒加速了，被缠怕了。
“真有活力。”
秦毅，有意把他们安排一起，而且也从福公公那边了解了事情始末，或许距离冰释前嫌只差一个契约了吧，看来得狠狠的操练他们了，秦毅咧嘴一笑。
特技训练，渗透技能训练，魔鬼周训练，极限训练，团队默契等等.....
一套训练科目就在秦毅脑海里完成了，特别是坻翼跟南宫夜这两个小鬼头，难得落他手上，必须得狠狠操练一番。
落日新城的秩序跟这个时候的训练密不可分。
特别是想要成为一名合格的城管身强力壮，大脑反应异常灵敏，来无影去无踪，飞檐走壁，各种枪械武器，信手拈来，这是想要成为一个城管最基本的操练。
城管成长和各种艰苦的训练离不开，每天都有训练任务，每次任务都是挑战自身的极限，还有耐力的持久度，这不，跑完20圈新的一轮俯卧撑在等着他们了，俯卧撑在落日新城军营中已经不陌生，对于一个个新晋城管而言，落日新城给他们打造一个良好的身体素质。
坚持不下去，淘汰。
所以目前想要成为落日新城的城管也是一件非常困难的事了，付出的努力和汗水是我们难以想象的。。