电影剧情逐渐展开。
克拉克从小就发现自己跟别人不一样，而他的养父母让他不要展现出一样，学着跟普通人一样。
但某天，克拉克的超能力突然强化，透视、超级听力等能力，让他饱受折磨。
克拉克成为别人眼中的怪胎。
时间又过去好几年。
一次郊游。
学校的巴士坠入河中。
克拉克举起巴士，将巴士推到岸边，拯救了所有人，成为了英雄。
事后，克拉克从怪胎变成了别人眼中……强大的怪胎。
歧视并未因此减小。
克拉克有些挣扎。
养父母让他不再展现自己的能力，伪装成一个普通人，并告诉了他自己的身世。
得知自己来自外星，克拉克开始接受现实。
他终于学会隐藏自己。
长大后。
他来到大都会，成为《星球日报》的一名记者，认识了自己的女友，露易丝·莱恩。
在这过程中，克拉克意外遭遇了一次抢劫事故，小小暴露了能力，将劫匪轻松拿下。
这里算是故意设置的笑料，令观众莞尔。
……
电影从克拉克进入大都会后，便跟原版出现不小的差别，剧情也有细微变化。
原本的《钢铁之躯》口碑两极分化严重，票房勉强保本，连小赚都算不上。
如果照着原版拍，在这个超人名气，远没有前世响亮的漫威世界，包亏不赚。
安东又不傻。
他和编剧布朗宁讨论后，保留了原版的一些剧情，主线不砍，反派依旧是佐德将军，只不过中间的过渡，变得幽默轻松了些，没有原版那么苦大仇深，看起来像是一部合格的爆米花特效电影。
而包场看电影的黑卤蛋，瞧见超人展现能力，莫名想到了惊奇队长，卡罗尔·丹佛斯。
双方都是“超人”。
只不过，卡罗尔的能力并没有眼前这个超人这么多样化。
超级力量、超级听力、刀枪不入、透视！
目前展现出的能力不多。
单就这几样，就能区别超人和普通人。
“外星人！”
黑卤蛋脸色肃然。
如果氪星是真的，这个宇宙中真有氪星种族。
单单一个超人便如此恐怖，如果是整个星球的人都来到地球，地球岂不是丝毫没有还手之力？
外星人个个都是超人！
地球人拿什么反抗？
难道用核弹洗地？
这样的话，一场仗打完，地球人也得考虑搬家，换颗星球居住了。
黑卤蛋脸色肃然。
与此同时，托尼·斯塔克也想到这点，觉得超人的存在是个BUG，开始怀疑其真实性。
……
克拉克和露易丝的生活步入常态。
露易丝发现了克拉克的异样，自己的恋人似乎有什么瞒着自己。
这让露易丝大为恼火。
这天，为了缓和与露易丝的关系，克拉克决定带着露易丝去到北极旅游。
抵达北极后，却意外通过自己的超级听力，听到了不寻常的动静，仿佛是同族人的呼唤。
这让他立刻回神，并趁着露易丝睡着，前往北极深处。
露易丝发现克拉克消失，起身寻找，意外滑到，跌落冰缝当中。
克拉克的透视和远视能力，加上超级听力，可不是吃素的。
情急之下。
克拉克一飞冲天，以超越音速的速度，撞破山峰，直入冰缝。
千钧一发之际，救下露易丝。
别说露易丝，连克拉克都惊呆了。
自己居然会飞？
……