楚月皱着眉头拧着脸，从上至下的将纸张里的每一个字都给看了遍，他双手紧紧抓握着这张纸，忐忑不安的抬起头来问道：“你确定这是给专门给我做的训练报表？”
姚娜娜伸手指了指自己，然后又指了指楚月，脸凑近楚月一板一眼的说道：“这里除了你以外还有谁能享用我这份计划单？从今天开始，请务必每天按照我制定的方案进行训练。”
“我不明白你为什么要给我安排这么样的一个计划，意义不明。”楚月难以理解地将这张纸放在了桌面上问道。
“要解释起来其实很简单，三天前...”
“三天前？我已经睡了三天了？“
“对，三天前你正在进行一场异变过程当中被逼到了极限，没能够完全撑住异变导致体外的皮肤和体内的器官骨骼被强制性黑核反噬...”
“被黑核反噬的我，竟然还没有死...？”
“大概...是因为这本书的原因吧。”
“书？”
姚娜娜拿出一本书，是楚月从给她灌入蓝色液体的女人手里抢夺过来的秘书，她用手掀开了封面，指着第一页面的虎形雕画说：“如果我的猜想没有错的话，你和下的黑核液体应该和这本书有着密不可分的关系。”
“你有什么依据吗？”
“最好的论证就是你后腰长出来的虎纹尾巴与书中的绘画的虎尾有想通之处，而且，按照常理来说，被黑核反噬到百分之九十以上的程度就代表着死亡，但就在那个时候这本书好像拥有某种魔力将依附在你身上的黑核给吞噬了。”
“没能够逼出黑核的极限，也就代表了整个过程是失败的，看来我不能完成你之前提出的条件了。”
“不，在你被黑核反噬失败之后，我利用三天时间通过思考已经得出你反噬失败的原因，我写给你的方案就是满分答案。”
楚月重新将视线投放在桌面上的这张纸面上，只看了一眼他立马就恍然大悟道：“反噬失败的原因难道说是我体质太弱了？”
姚娜娜打了个响指表情严肃道：“我认为自己得出推论答案的分数为一百分，在几年前我们黑核研究所都没能将陷入从黑核反噬试验的孩童救活，因为这是百分之一百死亡过程，所以根本没有留下任何可提供推敲反思的线索，如今你在反噬过程当中幸存下来，这给了我一个很好的思考空间，你要相信我。”
楚月顿时崩溃地摊开双手道：“就算你这么说，我可是男孩子啊，和你们女人的体质怎么比？你这计划单的内容完全超过了我可以承受的极限，呜...”
“没志气。”姚娜娜白了一眼楚月，然后重重拍了拍胸部说道：“我事先警告你哦，反噬虽然已经过去了三天，可这并不代表反噬不会继续在你的身上发生，如果不事先做出预防，到时候你的小命就不一定保得住了。”
“你这么说好像是有这么个道理在。”楚月额头突然溢出了密集的汗水，莫名心惊胆寒道。
姚娜娜拍了拍楚月肩膀说道：“别担心，在你训练的过程当中我会对你进行监督和指导，我可以保证你的身体素质会在一个星期左右得到质的飞跃，前提是你要能吃得了苦，做好心理准备吧。”
楚月一脸无奈的望着白纸上的黑字书写的计划序列说：“那...能不能减先轻一下训练的强度，我怕练着练着就要晕过去了。”
“这个当然是不行的，现在的你可是身不由己的，必须争分夺秒将身体素质提升起来，你等等我，我去换一套装备出来陪你训练。”