就去抓住你闲暇的时间吧！
去用自律替换掉放纵。
因为，你一定要记住，
闲暇定终身！
......
你看，人这一辈子。
上幼儿园后，把天真弄丢了。
上小学后，把童年弄丢了。
上初中后，把快乐弄丢了。
上高中后，把思想弄丢了。
上大学后，把追求弄丢了。
毕业后，把专业弄丢了。
工作后，把锋芒弄丢了。
恋爱后，把理智弄丢了。
按揭后，把下半生弄丢了。
结婚后，把激情弄丢了。
人在什么时候最清醒？
天灾降临后，东窗事发后，大祸临头后，重病缠身后，遭受重挫后，退休闲暇后。
人在什么时候最糊涂?
就是你春风得意时，你来钱容易时，你想占便宜时，你迷恋情爱时，你老年痴呆时。
......
人这一生，真的太戏剧性了。
不结婚，晚年没子女、没老伴儿。
结了婚，不一定活到晚年。
不拼命工作，没钱养老。
太拼命工作，可能又用不着养老了。
其实你信吗，人这一生，无论重来多少次，都会有遗憾！
高考重考，游戏重开局，都能体会到这一点，无论多少次，无论怎么样，都有遗憾。
我们可以偶尔回头看一看，但绝不能往回走。
因为，逆行，是全责！
我们拥有的，要珍惜，要知足。
我们得不到的，不要一味的去奢求，更不要不择手段。
已经失去的，不要耿耿于怀、老是放不下。
……
莫连山记得，陈锐后来建立的国家，成为了世界上最幸福的国家，比西方社会公认的芬兰还幸福。
他用下面七条价值观，来理解幸福、来保证国民的幸福。
第一条，生而平等。
人没有高低贵贱之分，出生都处于同一起跑线。
更不应该人为划分三六九等。
第二条，无忧童年。
孩子的任务就是玩，尤其七岁之前，通过玩耍发挥想象，培养孩子的安全感、学习基本的生存和社交技能。
第三条，基础教育必须免费且优质。
家长、学校、老师、社会要无条件来保证这一点。
第四条，高等教育不求大但求精。
上大学并不是唯一出路，但必须要有职业高等教育通道。
第五条，生活要与工作平衡。
没有生活，工作又如何？
第六条，追求个性。
追求自己的兴趣爱好和自由探索，生活才有价值。
第七条，学会包容。
人无完人，事无顺逆，放平心态。
只有包容的人生，才能活的更加幸福和快乐。
这种幸福，对于现代的社会来说，要做到，难也不难，但的确是幸福的开始。
不同世界、不同文化、不同身份、不同力量层次的人，对幸福的理解都有不同，因为个人的追求也不同。
但能做到上述七点，所有人都会更容易体会到幸福。
这不仅是帮自己，也是帮助别人更容易体会到幸福。