大概一斤半的肉，就这么在嘴里嚼了两下，咕咚咽了下去。
别说那俩个女服务员了，就连其他人都看呆了。
这俩女服务员今天算是开眼了，十个人吃了四十斤牛肉已经够可怕的了，没想到压轴的大戏还在后头呢
赵昊开始了自己的表演，大概就是三十秒一块大牛排，几分钟后后厨就跟不上运作了。
那个长相秀美的女服务员此时表情都扭曲了，眼睛瞪得铜铃一眼，嘴咧的老大，脑袋歪着，手紧紧的撕扯衣摆，已经开始表演颜艺了明美你说话不看场合的吗jg
这个时候有人找到了那位小胡子经理，跟他说了此处的情景。
小胡子经理一脑门子汗，眼神惶恐的跑到了包间，正看到赵昊表演一口一牛排，当时就瘫坐在地上。
也不记得吃了二十块还是三十块了，旁边两个女服务员已经看得直打饱嗝了，赵昊感觉吃肉的欲望渐渐得到满足，这才停下叉子，拿起餐巾擦了擦嘴角。
“我就说你们店里的肉跟不上吃，果然如此，谢谢你的五折优惠。以后我们再来还找你”
那瘫坐在门口的小胡子经理，直接嘎一声抽了过去，都口吐白沫了。
“师傅，你太厉害了，居然吃了、吃了”二之前想了一下，没记住赵昊到底吃了多少，“吃了那么多牛排难道这就是变强的秘诀吗”
赵昊点了点头“还行吧，不吃饭你怎么变强今天也就吃了个半饱，毕竟吃的太饱不健康。”
“对了，既然吃饱了又提到了变强，那么我们就稍微活动一下吧”
赵昊带他们到了酒店上层包下的几间总统套房外的露台，“呐，看你们最近还挺乖的，格外给你们加训”
二之前顿时哀嚎起来“不要啊挺乖还要加训啊那不乖又会怎么样啊”
“哦，不乖的话我会亲手教训的杀意扩散”
长宗我布二之前乖乖站好，鞠躬“老师，我们一定会乖乖听话的”
“嗯，我今天，要把我曾经锻炼剑术的秘密武器交给你们，这会有助于你们快速提升实力。”
“真的吗”二之前一脸喜悦，“请老师狠狠地操练我吧我已经迫不及待了”
“嗯，很有精神。”赵昊点了点头，从怀里掏出了一根杠铃
就是健身房里那种二十公斤的杠铃杆，一头空着，一头固定了大概四五片杠铃片，看重量竟然有五十公斤
“呐，当初我就是用这秘密武器来锻炼挥击的。你们全神贯注的一千次斩击，是锻炼意志和灵能的，而这一千次杠铃挥击是锻炼体力和臂力的，你们自己做合理分配吧”
赵昊留下了杠铃，和两个已经变成化石的弟子。
两人这河里吗
这很合理。虽然现在两人已经可以简单的接触到了风雷之力，但是太浅薄了。
虽然长宗我布是黑铁5星，但是在赵昊看来根基太弱了。
体质中等，剑术中等偏上，灵能下等，这样的黑铁5星在赵昊看来就是黑铁5星中的炮灰。
身体是进步的基础，你体质不够，就连强烈点的风雷之力都承受不起，还玩什么呢
虽然说大多数的超凡者都有这样或那样，因为超凡道路和成长过程留下的缺陷和不足，但是自己的弟子不能有这样的缺陷。
你总得做个六边形战士吧
只有在各方面都达到了黑铁5星的上等甚至顶尖，你才有资格寻求突破青铜，要不然你突破个鬼呀不会成功的
赵昊手里也没有什么能够直达青铜的法门，不能像是其他传承那样取巧走前人趟平的道路，那就只能选择硬实力突破了。
所以给我往死里练
赵昊别说为师的医疗忍术已经是相当精湛了，就算是真的练死了，为师还会人体炼成大复活术呢
晚上的时候，巫女千歌从门外回来，正好在走廊遇到了小和尚宗纯。
“阿弥陀佛，千歌小姐是去散心了吗我也觉得憋闷想要出去走走呢。”
“好巧啊，我出去买了点东西。”说着千歌比划了一下手里的小包，女性专属用品。