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“喘的这么厉害啊。看来你在外面经常坐办公室吹空调,身体素质体能下降很多啊。”
“从明天开始两周内把体能练上去,徒手25分钟5公里,俯卧撑,卷腹各一百个,一个月内40分钟10公里,两个月内半个小时10公里。俯卧撑,卷腹,下蹲各达到200,有问题吗?”
秦光军看他说的一大堆,头皮发麻,这明显是奔着特种兵去的啊。不过他哪敢不答应,而且他知道这也是为了他好。
“一但进入军营,强者为尊。家里每天鸡胸肉鸡蛋供应,所以你往死了练吧。”他爸这话说出来脸不红心不跳的。
秦光军满头黑线,啥叫往死了练,还是你儿子吗?他想问。
不过他还就接受了这样的计划,反正小时候被虐得多了,现在只是重温一下而已,当然小时候也不是说现在这种强度。
从7月开始,江畔就多了一个身影,上午练完下午练。每天5公里,从半个小时时间慢慢降为25分钟。
期间不少跑友还想跟着他一起跑,结果跑着跑着就不上他了。
一个月里俯卧撑,卷腹,下蹲各做一百个,徒手跑步40分钟10公里全部被他练出来了。
一身腱子肉,均匀分布全身各种,那张脸也因为这个月变得比以前多了几分硬朗,尤其是八块腹肌,看得很多男人都羡慕不已。
跑着跑着就发现江畔多了很多女性异样的眼光,而且越看越觉得这些眼光像狼看见羊的眼光。
那些跑友很多都认识他了,有些还请教他怎么练的,然后秦光军把他老爸给他的那套方法告诉他,结果那人傻眼了。
练了两天放弃了,继续每天慢跑不香吗,何必折磨自己,那人心想。
宜春仁和医院。
正在整理资料的箫小丽被程雨露拍了拍肩膀。
“小丽,之前跟你说过让你和你男朋友继续保持联系,你做了没有?我可是为你好,你自己问问自己是否心里还有他。”程雨露语重心长的跟她说着。
“嗯,我有联系,你去忙你的吧。”箫小丽低头整理资料很敷衍的回着。
她心里其实一直想等秦光军跟她说话,但是两个月来了都没有信息,她心里有种很想跟他打电话的冲动。
空闲时间她拿出手机,看向置顶的那个人,她回到拨号界面犹豫半天又回到微信聊天界面,最终给秦光军发了条信息:在吗?晚上能聊聊吗?
这算是她主动退了一步,不然很可能这辈子就成陌路人了。
过了许久,箫小丽手机响了几下铃声,一看显示了条信息:好。这时她心里还是有些开心的,这样证明他们还有可能。
刚锻炼完的秦光军冲了个澡,走到沙发拿起手机后看到有条信息居然是箫小丽发过来的,坐在沙发呆了半天,看着信息,输入框里删删减减很多遍,有想质问她还有什么事或既然分手了还有什么好聊的的想法。
但是最终还是只回了个好。
晚上洗过澡的秦光军趟床上给箫小丽发条信息:说吧。
没过多久,箫小丽发过来个视频,秦光军犹豫了下接通视频。
互相沉默了一会。
箫小丽事先打破沉默抿了抿嘴唇:“你心里还有我吗?”