投篮，撸铁，跑步这些基本上的训练王浩每天都在做。
一年级的王浩也很自律，每天都保质保量的完成训练，这也是王浩能在第一年就能打出全明星数据的基础。
“浩哥，歇一下行不，我遭不住了，这1500个中距离真的要人命啊”
“你想一想还在国内期盼你的父母，还有你的球迷，你觉得你对得起他们的期盼吗？”
姚明以前的训练量对比CBA的球员确实很大，但是拿到NBA来就显得不够看了。
每天姚明都在抱怨，但是也只是嘴上抱怨，训练还是每天都做完了的，就是不是很标准而已。
姚明现在的缺点还有很多，篮下虽然有脚步，但是还不够细节，中距离投篮命中率不错，但是前提嘚不能有太大的干扰。
针对这一点，王浩还请教了他自己的私人教练蒂姆。
蒂姆的回答很简单，就是一个字“练”，大量的训练让肌肉拥有记忆。
王浩也向姚明说了他的情况和改善的方法。
几个月下来，姚明体重上去了，力量也有明显的上升。
“姚明，你记住，NBA是一个怪物横行的地方，你在CBA的那点身体优势拿到NBA来毫无用处，哪怕是我也一样。”
“上次我们面对湖人的时候我还带你去现场看了的，那个中锋你感觉怎么样，是不是很无敌，我们的球员在他面前跟纸糊的一样，一碰就碎”
“但是我要告诉你，那个时候的奥尼尔根本就没有尽全力，常规赛奥尼尔一般都是装死的”
姚明被王浩说的把头低了下去。
姚明从小就在各种体校里长大，接触的人情世故也比较少，见过的花花世界也没有多少。
这几个月在王浩这里，他第一次体会到自由的感觉，这让姚明有点收不住自己的心了。
“你一天才1500个中距离，我每天都有2500个投篮其中1500个还是三分，你看到过我抱怨过嘛？”
“好的，我知道了，我会努力的，我会在NBA证明自己的”
看着姚明那坚定的眼神，王浩就知道他变了。
姚明在说完这句话之后那种气质有了改变，也许这就是人们所说的成熟就在一瞬间吧。
“把球捡过来，我来让你知道你现在距离NBA的首发球员的差距。”
姚明来到王浩这里还没有和王浩单挑过，虽然看过王浩的比赛，但是场外观看和自己亲身体验是两回事。
王浩大方的把球权让给了姚明。
姚明明白自己正面对抗不是王浩的对手。选择了高举高打。
这个想法是非常不错的，可是有一个前提就是能进入内线，姚明在挤了王浩几次，王浩都没有一丝的移动，稳定的就像钉在地上一样。
挤不动王浩，反而自己被搞得得运球不稳，王浩抓准机会，一把就把球给切下来了。
球权转换，王浩三分线持球，一个标准的三威胁起手，试探步在感受姚明的防守。
王浩一个简单的变向拉回就轻松的晃开了姚明的重心，这个情况王浩直接就把球交给了姚明。
姚明也知道这一球自己输了，但是斗牛还在继续，姚明不甘示弱，打算来一个长两分。
王浩伸出双手，直接就捂住了姚明的眼睛，干扰他的视野。