“我总是不能让自己放松下来,感觉总要有事情来做,不知道是工作狂还是多动症,只要空闲的时候,我就会觉得特别的难受,说不出来的一种感觉。心里总是很急躁,却没有任何原因,脾气最近也变得特别坏,还总是健忘。你看是什么原因?”客户说着话,凝视着心理医生,似乎是迫不及待就要解决自己的病症。他不安地搓着双手,有些心情烦躁。
“这种状态大约有多久了,你的情绪以前有没有出现过类似的状态,工作的压力最近是不是很大?”江倩一边询问客户,一边记录着案例的主要症状,最后目光落在客户的眼睛上面。
“有两年时间了,只是这几个月变得非常严重,我几乎没有办法正常工作。一直都有压力,现在电影市场不景气,每一部电影都要为投资人考虑,如果票房不理想不能赚钱,就不会有人给下一部电影投资。我是一个做事计划周密的人,从剧本前期策划,到市场发行电影
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宣传周期,每个细节都要过问。”客户说着话,看着心理医生,似乎觉得没有必要谈自己的职业生涯,停住说话,又不知道继续要问医生什么内容。
“继续谈你的工作,讲讲你拍电影的细节,听说你们这个圈子很有娱乐精神,是不是?演员的观念都很新潮,导演这个职业很幸福,是吧?”江倩一边说话,一边在做笔记。
“那是你们圈外人的猜想,导演很辛苦,既是脑力劳动,更是体力劳动,在拍片现场哪一个细节都要注意。导演要检查每一道工序,不能有任何疏忽,为什么有时候会出现穿帮镜头,就是工作人员没有责任心,经过那么多人的眼睛就都没看见。我在片场就没有停下来的时候,各个部门都让你费心,只有坐在监视器面前才觉得是一种享受,是在休息。”客户讲着自己的工作,感觉不到与心理疾病有关联,又停下来,看着心理医生。
“你知道吗?这个社会上每一种职业都会产生职业病,只是很多人已经学会克服,没有明显影响到自己的健康。你的心理症状,就是典型的职业病,你让自己一直处于工作状态,总以为是在拍片现场,当然就会很忙。一个人只有学会随时调整自己的精神状态,才能身体健康,要懂得随着环境的变化来调整自己身心。”江倩说着话,在笔记本上记录着客户的案例特点,最后目光凝视着客户犹豫不定的神情。
“那,我应该怎么去做,才能让自己放松下来。你给我提一些建议,需要吃药吗?”客户说着话,用信任的眼神看着心理医生,满怀期望能够得到满意的回答。
“你听说过禅宗吗?有时间的时候,你可以看一些这一类的书籍,学会控制自己的念头,让自己念念分明,独处的时候,观照你自己的心,让心如同一面空镜。试着让自己的大脑一片空白,每天哪怕有十分钟能够过滤自己的情绪,就可以。不需要服用药物,你按我说的去做,下次再给你进行一些必要的心理辅导。”江倩说着话,将客户的资料保存进电脑的文件夹里面,她又看了一眼客户,目光在鼓励着客户要充满自信。客户见面时间已经结束。
第八个病人。
职业,上市证券公司基金经理。