他带着两童儿开始养练身躯，从藏经楼中翻出许久不曾阅览的护道武学，又挑挑拣拣，舍弃拳脚刀剑技艺，单单拿了些内外练法。
俗世难得一本的内练功诀，在老道士手上却堆成一摞，不过真正让他看重的还是那些外练法，其中的某些理念让老道士都收获匪浅。
“没想到往日忽视的经诀武功，竟有这般奥妙，如今翻看又有新知。”
“不迟，不迟。”
外练法对年岁尚幼的两小童子显得有些过度，他便改了一些练法，取精华去糟粕，根据两人的情况只传授教导初始的入门之法。
“食纳天地之气，以御周天六气，这是玄诚道兄的路子。”
于启猛始终觉得将飘忽天地间的气息过早引入体内并不算好，故而在自己定窍后，转头钻研肉身中那股若有若无的体内之气。
“天地有气，人体亦有。”
“老道将之唤做内气。”
“以肉身体魄为基础，初时养练身躯并适当修行气血，待到定窍开脉，假托体内经络为小天地，练天地之气化为己用”
人体有玄妙，宝藏无穷，老道士养了一辈子道心，不觉得血肉之躯比旁者差在哪里。
养体、定窍。
不刻意追求驾驭天地之气，而是开发自身潜力，但又不同于专注气血体魄，受限于练法与人之极致很快进无可进。
根植穴窍经络融合出内气，如此将摆脱束缚，且不为肉身所累，前途光大。
这便是于启猛想到的路。
此法并非完全不依赖天地之气，实则在定窍时越是浓郁，捕捉穴位的难度便越低，且设想中定窍之后一窍即是一源。
体内万千穴窍共振，再与外界天地之气交济养练，未必不能达到与尹文念驾六气凭虚御风同等的层次。
凌虚渡空、腾云驾雾，似那非凡仙。
两道僮不知所谓，如今只囹圄吞枣般将这些东西记下，想要真正懂得并有所领悟或许还要几年。
老道士一边给两人打基础，也在梳理道路的缺陷，将之一一弥补，实在补足不了的，便尝试从旁绕开、另寻他路。
譬如养体进度过于缓慢，又如随着一枚枚穴窍定下，越往后体内穴位仿佛遁入空冥不可测，愈发变幻百般难以锁定。
他试着想了许多办法，收效甚微。
于启猛并未气馁，却也知晓如今时不我待，最近几日其实已经察觉到山上充裕的天地之气正在消散，仿佛之前的浓度是由灵药溢散拔高，如今正恢复正常。
他抬眼望天，好似看见无数天地之气不断流逝若是气息稀薄，预想中的内外之气交济将再无可行，届时他也将止步于定窍一关。
是该下山一趟了。
于启猛心头一动，假如将天地之气比做水流，那么世上之大，很可能存在一些洼地，积蓄水力。
相隔数千里，元阳峰上的于启猛与真武山尹文念，都同时为天地之气稀薄而困扰，也生出入世行走的念头。
两人却不知这些所谓的天地之气正悄然无声中发生一些变化。
初时是从一处山涧生发，仿佛涟漪一般荡漾，掀动至天涯海北。
世人无可知，陈屿倒是第一时间察觉到了这一变化。