站桩，呼吸法一起配合，才能凝聚出白虎劲力。
有了白虎劲力才能凝聚白虎真身。
邹禹到是愿意把阴阳宗的功法交给他，可是他敢炼么，不敢啊！
楚湘云，大楚国公主，夫子的弟子，看一眼阴阳轮转诀的勇气都没有。
蓝先生如果偷偷的练习了阴阳宗功法，一旦让天下第一人白云生发现了，一气岛满门诛绝是少不了的。
邹禹见蓝先生不言“我有一门绝学，也是四象宗的绝学，玄武镇世诀。
其中也有一门凝聚真身的功夫，而且中正平和，对于凝结真身的劲力也没有什么要求。
我手里还有一颗前千年鳌龙内丹，使你稳固气血，帮你延长几年都没有问题”
“玄武镇世诀，千年鳌龙内丹”蓝先生大叫，激动的一下站起来，把桌上的茶水都打番了。
过了许久，蓝先生恢复平静。
“此话当真”他有点不敢相信。
“蓝先生，你乃是大都督身边的红人，我也不可能为了这点东西就来骗你，再说了你我都是身份的人。
张涛为什么会投奔我，也是为了这份功法”邹禹淡淡说道。
“玄武真身，来源于玄武不动诀，你要是把这一整套的功法都给我，我就把整套五气朝元决的交给你”蓝先生平静下来，贪婪道。
“哈哈，蓝先生揣着明白装糊涂，你应该明白玄武不动诀在谁手里，我手中的也不全。
哦对了，金蚕王孙女，就在我大营中，要不我把她喊来，她手里或许有一整套的玄武不动诀”邹禹愠怒。
贪心不足蛇吞象，蓝先生居然想用一门残缺的功法换取玄武诀，他也真敢想。
“金小姐，就在大营里”蓝先生小声问道。
“谁叫我”
一颗小脑袋门外伸进来，金灿灿的，两排蓝色的小牙齿烨烨生辉。
“没人叫你，快点出去。我要谈点事情，不要偷听”邹禹摆手道。
“哦”
金蚕宝宝缩回了身子。
“金蚕，金蚕王他老人家是不是也在”蓝先生左顾右盼，面色有些不安。
邹禹不言，刚刚灵机一动。
金蚕王‘凶名’在外，上次那个红衫女子，神威无量，看到金蚕宝宝以为金蚕王在此，连千年鳌龙内丹都不要了。
给蓝先生十个胆子都不敢觊觎金蚕宝宝手中的功法。
“我们一气宗的五气朝元决，其实是上古一气宗旷世绝学。
论攻击之道，不比你的白虎七杀差，况且练到高深之处，远隔几十上百丈之外，一抓，就可以把敌人摄取过来。
说起来这门功法，令尊当年推演功法，还亲自上门求取过真经”蓝先生道。
“什么，武阳王三十年前，上门从你这里拿到五气朝元决的修炼方法”邹禹大惊。
“没错，他当时承诺不会把这套功法泄露出去，我才传授给他。
先天一气，其实不是一气，应该叫五气才对，人有五脏六腑，这门功法还是淬炼五脏的方法，让每一个内脏都能诞生出不同的劲力，最后五中不同劲力，糅合到一起，发挥出无与伦比的威力
威震天下的五帝龙拳，就有不少五气朝元决的影子
不过，这
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