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第五百三十九章:蜀王的训练方法(4 / 5)

如果不是蜀王的话,他们这一辈子,也就这么默默无闻的,继续贫困潦倒下去。

而现在,他们的生活,则是发生了翻天覆地的变化。

因此,既然是蜀王的吩咐,无论对错,他们都会毫无怨言的,不折不扣的执行。

在试验了第一次之后,他们果断的感觉出来了,效果真的不好,真的不如他们站着跑的快。

而蜀王,似乎直接无视了这一点,直接纠正了他们动作中的不足之处。

然后让他们继续练习。

而接下来,李愔就是对跳远进行指点了。

跳远存在的问题就是,他们对助跑的认识不足,助跑的速度并没有利用起来。

他们取胜所依赖的,完全是个人的身体素质。

对于这点,李愔就没办法进行示范了,毕竟他自己也不懂。

李愔只能将正确的方法告诉他们,让他们自己进行体会。

而这一次,在李愔指点之后,这几个运动员,竟然取得了立竿见影的效果。

在尝试了两三次之后,成绩就取得了明显的突破。

这让他们对蜀王更加的敬佩之外,训练的更加卖力了。

接下来,就是针对跳高比赛了,这个也是个重点。

跳高比赛的冠军,就是双脚原地能跳两米高的猛人,名字叫做宋超。

而第二名的那个,只能跳到一米五的高度,名字叫做孟虎。

不过,就算是一米五的高度,如果放到后世的话,那也是一个猛人了。

李愔将宋超和孟虎叫到身边,然后对他们说道:“接下来,本王要给你们做个示范,本王要挑战一下一米七的高度。”

什么?

听到李愔的话,无论是宋超还是孟虎,脸上都露出难以置信之色。

他们两个,可是通过层层筛选,从整个大唐之中挑选出来的猛人。

虽然一米七的高度,并没有超过第一名宋超的高度。

但是已经超出第二名孟虎一米五的高度了。

他们都不能相信,殿下会有这么厉害。

虽然殿下是天神下凡,但是那是表现在智力上,可不是表现在体能上啊。

而李愔也没和他们做过多的及时,而是转身向侧方走了大约四五十步的距离。

看到这一幕,宋超和孟虎再次懵逼了。

咦?

蜀王这是在干什么?

难道跳高,不就是在原地直接起跳跳过去的吗?

接下来,就看到蜀王开始起跑,速度越来越快。

不多时,就跑到横杆之下,接下来,蜀王一个鱼跃,先从头部开始,整个身体跃过横杆,掉到后面的沙发上。

现在李愔是十四岁,身高是一米六多,不到一米七。

这个身高,再加上这几年不间断的练习易筋经,李愔的身体素质算是相当不错了。

跃过一米七的高度,算是轻轻松松。

甚至李愔感觉,经过一段时间的练习,他能挑战一下一米八一米九,甚至两米的高度。

从垫子上起身之后,李愔拍拍手说道:“怎么样?本王跳的是不是很轻松?”

宋超和孟虎目瞪口呆地说道:“殿下,可是,可是你这根本就不是跳过去的嘛!”

本王就知道你们会这么说。

李愔笑眯眯地问道:“那你们说说,跳高的规则是什么?”

听到李愔的询问,宋超不由说道:“跳高的规则就是,身体高度要超过撑杆,身体任何部位不能接触到撑杆,不能将撑杆碰掉。”

李愔耸耸肩膀问道:“那本王问你们,本王的动作犯规了吗?”

“这个……”宋超和孟虎寻思了半晌之后才摇头说道:“没有!”

李愔不由哈哈一笑说道:“你们看,既然本王没有任何违规的地方,那么为什么不能这么跳呢?如果你们采取本王的姿势的话,到时候比赛的时候,第一名和第二名,还不都是你们的囊中之物了么?”

听到李愔的话,宋超和孟虎两人不由恍然大悟,不由兴奋地连连点头。

对啊,虽然他们两人,在大唐已经是最厉害的两个了。

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