如果不够的话，可以补领。
但是分到的那一份套餐，必须要吃完。
这些套餐，都是根据营养的需要调配的，为的就是帮他们增强体力和耐力。
什么？
这些套餐，居然还必须要吃完的？
想必一定是很难吃的吧？
他们哭丧着脸，去吃套餐的时候，没想到，味道竟然非常不错的样子。
这就让他们非常惊讶了。
没想到，这套餐，竟然这么好吃啊？
接下来，他们自然是一阵风卷残云。
晚上回去，他们三个人，都没什么事。
于是不由凑到一起聊天儿。
到了晚上七点过，天刚刚黑，他们就赶紧回去睡了。
明天还要早起呢。
第一天训练，他们可不敢起晚了，给教练留下一个不好的印象。
只不过，睡的虽然早，但是趟在床上，心里兴奋的跟什么似的。
却是迟迟很难入睡。
不知过了多久，他们才沉沉睡去。
不过第二天，天还不亮的时候，他们就从床上爬了起来。
他们在家里，都是干活干惯了的，早就习惯了早起。
他们起来之后，早早地就来到昨天的办公楼前等候。
天黑魆魆的，他们去到的时候，哪里还没有一个人在。
他们就站在那里，静静地等着。
一直过了一个多小时，天才逐渐放亮。
然后又过了一会儿，东边的云彩泛红，太阳渐渐的升起。
这时候，一个中年男子，向这边走来。
看到这三人，这个男子忍不住问到：“你们都是昨天来的新运动员吗？”
“是的，长官！”
这个男子笑道：“我只是教练，可不是长官，以后你们叫我宋教练就好了。”
“对了，你们是什么时候来的？”
“报告教练，我们天不亮就来了！”
宋教练微微点头，然后说道：“以后，不用来这么早，你们按时来就可以了。下面，我点一下名字。”
“啊扫，阿浪，阿健”
“倒！”
宋教练满意地点了点头。
接下来，宋教练和他们三个人，静静地再哪里等待。
过了一会，又有四五个人前来报到。
这四五个人，身上都穿着和他们三人同样的运动服。
宋教练黑着脸问道：“你们几个，怎么迟到了？”
这几个人赶紧说道：“昨天说八点集合的啊，我们是卡着点来的啊，明明没迟到的！”
宋教练拿起手表看了一眼，时间果然正好。
但是，在训练场上，只有做错的动作，没有下错的口令。
宋教练不由黑着脸说道：“我说你们迟到了，你们就迟到了！”
“所有人，都跟我来。”
很快，宋教练就领着这一行人，来到操场上。
“你们几个，围着操场先跑十圈！这是对你们迟到的惩罚！”
“可是，教练，我们明明没有迟到啊！”
宋教练黑着脸说道：“现在是十五圈！再顶嘴就是二十圈，再顶嘴，你们就可以离开这里！”
“今天我给你们上的第一课，就是对教练的话，要做到绝对服从，不允许丝毫的质疑！你们，听明白了吗？”
“听明白了！”
“早上没吃饭吗？大点声喊！”
“听明白了！”