苗永元觉得做了个梦，一个很长的梦，只是梦境很是单一。
他梦到自己回到了母亲的肚子里，梦到自己是个胎儿，很是温暖，很是舒适。也不知过了多久，直到某一天，他想要伸个懒腰，这一伸手一动腿，腰板一挺，咦？？？
他发现自己光洁溜溜的，正躺在凤巢内。
一愣神之下，这才想起来，自己之前服下了凤凰蛋，然后炸了！
不过，这些等等再说，小灵已然出现在他的面前，虽然小灵不是人，但是自己这样光洁溜溜的也太不雅观了，一挥手，取来一套衣物穿戴了起来。
正好，之前获得追风者称号时得到的奖励，追风靴一直放在那，现在穿上。
“小灵，我这是怎么了？”
一边穿戴衣物，苗永元一边问道。
“主人，你涅槃了。之前你服下了凤凰蛋，但是承受不住其庞大的能量，爆体而亡，随后我之前制造的替死傀儡帮你替死了一次，不过还是不行，又爆了。现在，按照外界现实的时间，已经过去了七七四十九天。不过，你经过涅槃之后，身体应该发生了许多变化，这个要靠主人你自己去查看了。”
听到小灵的回答，苗永元想了想，好像还真的是这样。
伸出双手查看，晶莹剔透，肌肉好似玉石般有着光泽，皮肤娇嫩比一般刚出生的婴儿还要光滑。
不过，双手一握，他能感受到其中蕴含了无穷的力量。
苗永元坐了下来，开始内视，检查起自身。
这才发现，原本修炼《浑元剑经》所修炼出来的真元已然全部消失，如今体内所流转的乃是带着火红之色的凤凰真元，像是血液般于经脉中流转着。
丹田之内，一枚金色的丹丸在自转，不停的吞吐着真元，微微的跳动，有如第二枚心脏，不用说，这是金丹了。苗永元一愣，继而却是大喜，竟然凝结金丹了！
所谓金丹，乃是精气神三者精华的凝结物，并非简单的抟聚在一起，而是一种玄之又玄的力量或者说法则、规则使三者之精华圆融而抟聚在一起，形成一个能量核心。
按现在修行界的修为划分，这是属于洞玄境，所谓洞玄，即是洞悉玄妙，在十丈范围内神念一扫，无物可藏。
原本的神识，乃是一条线，指向特点的目标，神识强些的则可形成面，而神念却是整个立体的招描，十丈范围之内前后左右上下无论显隐，无论巨细，一一在心。
这是进入洞玄境的标志。
然而，在苗永元的神念扫描之中，他发现自己神念的范围却是达到了十二丈！比一般的洞玄境一层所扫描的范围要大上两丈。不过，暂时他并没有理会这个，而是神念继续在体内查看了起来。
在金丹之外，一道细小的光围着其转动，神念轻轻一碰，苗永元就了然于心，这是凤舞剑！
在涅槃期间，凤舞剑不知不觉中竟然被炼化了。原本，虽然有着法诀，却也是需要一个比较长的过程，经过五个阶段才能完成，不曾想就这么搞定了，实在是出乎他的意料之外。
再继续查看，骨骼、内脏、肌肉，都蕴含着无穷的力量，只要轻轻催动，即可爆发出来。而在心脏之内，有着三滴明显异与其它血液的存在，稍一思索，苗永元就明白那是凤凰真血。
苗永元心中欢喜，三滴凤凰真血，至少可保自己三次不死，这就是三条命啊！
再仔细探查，心中一动，背上弹出了一对丈许的凤凰翅，介于虚实之间，似实似虚，轻轻翅动，苗永元已然身形向上升起。