“要不还是我自己来吧”温言看着程静紧张的模样，哪里还敢让她给自己搽药。
“不用，搽碘伏会疼，到时候你动不了的，你放心我有经验。”程静小心翼翼地捏着棉签沾上了碘伏，随即朝着温言的膝盖进发。
一滴碘伏落到伤口，凉凉的同时温言也在瞬间感受到被蚂蚁叮咬的感觉，她本能的腿逗了逗。
“你还好吧擦碘伏是有点疼的，但你别怕，忍一忍很快就会好的。”
“赶紧动手吧，我没事。”温言硬着头皮道，她现在只想尽快处理好伤口，拖得越久，心理压力就越大，她就越害怕。
程静忐忑地给她消毒，眼睛时不时瞥向温言，看见她脸上没什么反应，这才敢继续动作。
好在温言的伤口看起来厉害，实际并不算严重，只是擦破了皮，消毒后，贴上创口贴等过两天差不多就能好了，就是这两天需要忍着点疼。
“没事吧”陈教练刚好走来。
“教练，言言还受着伤呢，今天要不就别训练了吧”同是天涯沦落人，程静能明白温言现在的感受。
“练了这么久，突然身体放松，之前就得重来，一点小伤算什么，早上的任务可以减少，但该练的还是得练。”
“教练，言言都受伤了。”
“那你知道她为什么受伤吗这才过去几天你就忘记了自己之前的经历了只有不间断地练习，才能将自己身上的潜能激发，才能保证身体减少受伤，她这情况跟你之前一样，所以训练不能停。”
程静失落地撇了撇嘴。
“温言，能走吗”
温言试着挪动受伤的腿，隐隐作痛，但并不明显。
“跟我去一趟器材室。”陈教练扭头离开，温言看了程静一眼，紧跟着走了。
两人一前一后来到器材室，陈教练指着地上的垫子，“躺下去。”
温言愣了下，她拘谨地躺在垫子上，回头时看到陈教练在撸袖子，干净利落的动作衬得她的表情略显冷硬，让人忍不住害怕。
“准备好了吗”陈教练冷不丁的抬起头看向温言。
温言怯生生地点了点头。
“趴下。”
“啊”
温言虽不知教练想做什么，但还是听话地趴在垫子上。
陈教练跪在垫子上握住温言的手臂用力一压，温言忍不住“啊”地大叫。
而陈教练的动作却并未停止，她就像在叠被子似的将温言的双手双脚都叠了一遍，据说是为了帮她活动筋骨，让她的身体变得更加柔韧，以后训练也不易受伤。
即使知道教练是为了自己好，但当双手双脚被折磨一顿后，温言感觉自己好像从鬼门关走了一趟过来。
帮温言活动完，陈教练伸了一个懒腰，她拍了拍脖子，“你们啊，太弱了，这次训练几天就倒下了一半。”