两人在场中站定，又一次互相行礼。
“小师父，请。”一桑道人说道。
“道长，请。”不懂小和尚舔了舔嘴唇。
一桑道人直起身子，深深吸了一口气。这一口气，大有鲸吞之意。仿佛是将天地融为混元一团，吸入腹中。
“内功是混元功。”李沐耳边忽然传来一个声音。那声音很轻，似乎十分悠远。李沐下意识地偏过头，却看见两个武学院弟子在一起窃窃私语。
名义上是女仆的虞鱼与博宁靠近了一些，嘴唇正在颤动着。她看到李沐望过来，脸上的表情似乎有些诧异。
一边的博宁却是小声道“虞鱼，你的传音入密，似乎跑偏了啊”
虞鱼脸色一寒，十分不善的模样。博宁索性转过身，走到李沐身边。
“小兄弟，你的耳识倒是灵敏得很啊。”博宁很是自来熟地拍了拍李沐的肩膀。
对于这个贵公子哥模样的人，李沐对他的感观倒不算太差。毕竟有一副好面相的人，多多少少都能在第一印象上加分。“我是无意的。”李沐为自己辩解。毕竟人家一男一女，自己偷听到他们讲悄悄话，总归是要避避嫌的。
博宁摇了摇头，说道“不妨事。”他转身对虞鱼勾了勾食指，示意她也过来。
虞鱼老大不高兴，但还是走了过来。
“你可以继续说了。”博宁倒是真的一幅主人的样子。
虞鱼撇撇嘴，说道“混元功，又称混元一气功。混元一气功是道家中内外兼修，形神气技合一的一种内功。”
“元者，本来之物也。在人谓之元精、元气、元神。混元者，元精、元气、元神三者合一也。纯一不杂为精，融通血脉为气，虚灵活动为神。一者三，三者一，一体三用。修炼者要先知此“三物”在混元中潜藏，方明修炼之理，循修炼之法，得修炼之功。”
“换句话来说，这一门内功已经是体纳练气境界，纳精境界，藏意境界，出神境界。这四个境界的精髓。所以修炼起来，也十分不易。这一口气，也有讲究。吸气为的是气机流转，混元一气，靠的就是这一口气。有道是一吸吞风雨，一动斩惊雷。不鸣则已，一鸣惊人。”
“原来如此。”博宁点了点头。在一旁将所有话都听在耳中的李沐则是瞪大了眼睛。没想到这个小姐姐懂得这么多。
一桑道人这一吸气之后，展开架子。左脚前伸，脚尖微点。双手一前一后，置于胸前。
看到他的架势，不懂小和尚挠了挠头，然后他做了一个出人意料的举动。
他盘腿坐下，双手合十。
看到他这幅模样，坐在一旁的岳叶枫一下就跳了起来。“这个没出息的，又要打不还手么都让那老家伙给带跑偏了”