罗军抓住杨文定的手腕，咔嚓一声，直接将他的手掰断。“这是个小小的警告，下次再敢来打扰我女人，我要你的命”他顿了顿，又说道“你也可以去报警，但是你要敢报警，我就将你的手脚全部折断，老子以前就是专门杀人的。现在也不在乎多杀你一个。”
罗军说这话时，话里面带了森寒的杀意。
这种杀意是手上积累了数十条人命凝聚出来的。
一瞬间，杨文定吓得屁滚尿流，快速而狼狈的逃离。
这群人，来的快，去的也快。
罗军转身对着丁涵一笑，说道“怎么样，涵妹，还解气吧你知道这叫什么吗这叫恶人自有恶人磨。”
丁涵的确挺解气的，虽然被罗军口头上占了不少便宜，但她心里还是感激罗军的。她也不会去同情杨文定。
丁涵更知道，今天若不是有罗军在，她的下场只怕是凄惨了。
杨文定这次来还带了虎子那帮人，这就说明杨文定不是来闹着玩的。
“谢谢”丁涵忽然觉得自己活的好生悲哀，居然会摊上杨文定这样的前夫。她自小就想做个公主，但这现实却是如此的讽刺。
这一声谢谢说完，眼眶忽然就红了。
罗军一见丁涵这架势，立刻就吓倒了。他是个天不怕，地不怕的主。但就怕女人掉泪啊
“额，那个丁涵，是不是我今天做的太过分了”罗军说道“哎呀，你别这样啊，我下次出手注意点分寸，怎么样”
丁涵却是抹了眼泪，她不再多说，转身上车，道“我们去公司吧。”
罗军顿时有些摸不着头脑了，他觉得女人心真是难以揣摩啊
晚上，罗军买了份快餐，如此也算是解决了晚餐。他对吃的要求不高，也不怕什么地沟油之类的。
随后，他打了桶水，直接在外面冲着洗了个澡。接着就到床上盘膝而坐。他修炼的是一门叫做日月静心诀的功法。
呼吸契合日月，体内一股精气龙精虎猛的运行。
这股气在全身上下行走，洗涤着他的骨髓和血液
真正的高手，练髓如霜，练血汞浆
这句话的意思就是，骨髓练的跟白色的霜一样晶莹，血液就如汞浆一样的粘稠。
日月静心诀并不是什么玄幻的功法，而是洗髓的法门。
控制体内的一口气，在早上的时候，太阳升起，朝气蓬勃。练功者，心意跟着蓬勃起来。
中午的时候，太阳猛烈，练功者心意刚猛，兴奋。
傍晚的时候，心意沉寂。
夜晚的时候，心意幽静。
心意和日月运行在同一个轨道上，如此便也算是吸收了日月精华了。
这是高明的养生内功。
人，活的就是一口气。气在人在，气灭人亡。
练武的人，练的就是一口气，气越强大，人越厉害。
功行一周天后，罗军睁开了眼睛，这时候他觉得格外的神清气爽。
练功一周天之后，罗军身体上沁出黑色的汗液来。
这是将一天所呼吸，所饮食的杂质毒素全部排出去，让体内神清气爽。
罗军这种人是永远不会生病的。
练功完毕之后，罗军倒头就睡。他这晚上又该死的梦见了丁涵。