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第190章 第一百九十章4月27日 周二(4 / 4)

回去之前,陆鸳插着口袋站在宿舍门前,她忽然开口,轻声道,“我挺羡慕严煦和沈芙嘉的,真的。”

她明白了严煦为什么越来越温和,和前阴郁冷傲的样子天差地别。

第二天上午的训练照旧,攻法两边分开进行。

攻科生们集合之后,闻校长让几人活动活动身,他对着沈芙嘉道,“队长带队,自由负40到50,操场十五圈热热身。”

这句话一瞬间让女孩们的朝气凝固了。

翻译过来

四十到七十斤的负跑,十五公里。

六人的队伍绕着操场而去,沈芙嘉排在队首。

当队伍跑出一百米后,闻校长皱了皱眉,扭头问向旁边的李老师,“她一直是这么跑的”

李老师望了眼队伍,心里咯噔了一下,“我没有和她强调过。”

“那看看跑情况,我一儿再和她强调下。”

听见这句话,李老师于心不忍地扶额,有头疼。

这样大强度的长跑,差距很快拉开,前八圈还算是工整,八圈之后,慕一颜落到了队尾;十圈之后,付芝忆、秦臻落后。

最后一圈时,六人的队伍像是一条打点计时器打出的纸带,前面是间隔较小的沈芙嘉、童泠泠、柳凌荫,后面是差了十米的秦臻、十米的付芝忆和间隔五十米的慕一颜。

虽然有人落队,好在全员到齐没有相差太久的时间,她们气喘吁吁地列队,等待着接下来的训练。

闻校长踱步与队前,双手负后,审视这这支队伍,“大家感觉跑怎么样,累不累”

筋疲力尽的女生们看着闻校长,没有人接话,只顾喘气。

“还可以,”她们不答话,闻校长便自问自答,“都跑下来了,证明这两周的训练还是有成效的。”

“但有一个人让我特别不满。”

这句话令所有人呼吸一滞,全部屏气凝神,不敢出大气,生怕闻校长下一句就指向自己。

“队长。”

突然被教官点名,沈芙嘉当即抬眸,立刻看向了校长。

“你给我解释下今天这个队形。”他目视前方,淡淡开口,“训练半个月了,在所有人体力跟上的情况下,你是怎么给我跑出这样稀稀拉拉的队伍的”

“对不起教官”

“没人教你说话前打报告么”闻校长倏地回望向了她,那双眼漆黑凌厉,他拔高了声音,骤喝一声,“不说话”

“是报告教官,对不起”

“连个热身跑都带不齐,我指望你能给我带出什么样队”

男人脸上早无半分笑意,“今天上午这四个小时你不用训练了,去旁边蹲姿练习。”

说罢,他后退两步,“其他人,解散休息”

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