一开场，就是号称肥姐的沈定夏、花名dodo的郑愉婷这两个老牌主持带着新晋主持钟步罗出场，简单地说了几句俏皮的开场白之后，两位阿姐就开始“调戏”起了钟步罗这个新猪肉。
“阿au，听讲今晚会有三组人上来给我们煮东西吃喔，而且都是叫得出名号的靓仔，俗语有话君子远庖厨，不知你又怎么看呢”
“照我说，今时今日的男人，不但需要出得厅堂，还需要入得厨房喽。”
“哇，你后生细仔就有这样独到的见识了啊”
“当然啦，现在的女仔越来越多都是职业女性了，入厨房的机会也就越来越少了，我们男仔又不会煮饭的话，难道以后两个人日日出街食啊，哪里有这么多钱”
“好好好，真有远见”
“事不宜迟啦，先介绍一下我们今晚的两位嘉宾和师傅吧最近非常红火的温拿乐队主唱anta，谭昀伦”
“以及离开我们一段时间但又强势回归的一位影后级人马arysue，苏韵”
“还有我们鲍鱼界大佬，以阿德鲍鱼闻名香江的杨冠德师傅”
“等等影后级人马这是不是说一会拿来给我们吃的东西，是需要演技才能吃得下去的”谭昀伦惯是能接梗的，一上场就引得不少现场观众笑出了声。
“不会的，你看杨师傅在这里，今晚肯定有生猛海鲜。”把他骗过来的苏韵面不红眼不眨地回应了一句。
看了一眼以做鲍鱼出名的杨师傅，谭昀伦摸着下巴想了一会，点了点头，收回了想要拔腿就跑的作势。
“好，既然嘉宾和师傅都已经到位，那接下来有请我们今晚的三组参赛者”
“香蕉组有我们大家都好钟意的大侠楚留香郑兆秋、陆小凤刘崇寅”
“菠萝组有我们本年度最受欢迎的两位上海滩大佬周源发、吕强炜”
“番茄组咦，你们和我的老友记了，让我们欢迎两位青春靓仔陈柏杨、张榷嵘”
自觉对食物接受能力很高、但是也很清楚地知道这两个朋友厨艺的谭昀伦知道最后两个是谁，我想现在跑还来得及吗
只是未等他再次有所动作，苏韵已经展开了当初一人霸凌全校的大佬姿态将他拦住不，你不想。
作者有话要说感谢在2021073002:58:322021080102:43:37期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦
感谢投出地雷的小天使蟹黄瓜子1个；
感谢灌溉营养液的小天使墨宝、西瓜壳50瓶；吃货很忙v40瓶；天魔星、华华、梦想身高一米七10瓶；南媮9瓶；337070686瓶；秋慕果、自由的风、莲子5瓶；决明4瓶；凌月夜明3瓶；补铁青年、长风济海2瓶；1瓶；
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的