这时，林天遥高兴的跳起来，他大声地说“那咱们现在开始学吧。”
洪七公低声地说“行，没问题。”
说完，洪七公便告诉林天遥一些口诀，而他全都记下来了，之后，洪七公便传授他招式。
大约过了一个小时，林天遥全都弄明白了，他大声地说“七公，谢谢你了。”
洪七公微笑着说“没事的，其实咱们属于公平交易。”
林天遥用力点头，而后，洪七公便转向郭芙说“我说丫头，我已经传给林天遥了，你的饭菜做得怎么样了”
此时，郭芙笑着说“哎呀，洪七公，你别担心，快了，马上就会好的。”
而洪七公笑着说“我可告诉你，如果你做的不好吃，我可不干。”
郭芙低声地说“我知道了。”
这时，郭芙便将一盘盘的饭菜端了过来，她大声地说“洪七公，你赶快吃吧。”
洪七公点点头，于是，他拿起筷子品尝了一番，没过多一会，他便吃完了。
眼下，郭芙笑着说“怎么样，七公，我做的饭菜，你还满意吧”
洪七公大声地说“满意当然满意了。”
而后，林天遥伸了一个长长的懒腰说“七公，你知道吗，你在睡觉的时候，我白天黑夜的守护着你。”
洪七公大声地说“好的，我明白。”
这时，林天遥转向郭芙说“我们出来已经很长时间了，我看咱们离开吧。”
郭芙不住的点头，很快，他们朝着林子外走去，很快，他们回到了全真教。
这时，林天遥准备用洪七公的方法来操作，没过多长时间，他便睡着了，而当他睁开眼睛的时候，郭芙吃惊的看着他，说“哎呀，天遥哥，你知道吗，你睡了多少天了，你已经睡了七天七夜了。”
林天遥听了震惊无比，他大声地说“怎么会这样，我怎么没有这个感觉”
郭芙笑着说“那当然了，其实人在睡觉的时候，身体的各个部位都没感觉，这是常识，难道你还不知道。”
林天遥微笑着说“好了，那我明白了，对了，在我睡觉期间，没有发生什么事情吧”
郭芙低声地说“当然没有了，怎么，你还想盼望什么事情”
林天遥大声地说“不是，我就是随便问问。”
此时，郭芙大声地说“好了，天遥哥，我看咱们练功吧，你睡觉这段时间里，我想你肯定荒废了很多武功。”
但是林天遥连连挥手说“郭芙，你太不了解我了，我根本没荒废。”
郭芙大声地说“什么，没有”
于是，林天遥便将这其中的道理说了一下，而郭芙听了竖起大拇指说“天遥哥，没想到还真有你的，你是怎么想到的”
林天遥大声地说“这个可是跟洪七公学的，他就是这么做的，不过我跟他还有点不同，他老人家一觉只睡了三天，而我一觉睡了七天。”
此时，郭芙看到林天遥得意的表情，她心中也很高兴，说“天遥哥，你太了不起了，哎呀，你万一一觉睡个一年半载，那可怎么办”
林天遥微笑着说“没事的，我睡不了那么长时间，因为我能掌控时间。”
此时，郭芙大声地说“好的，天遥哥，你既然这么说了，我也就放心了。”
眼下，林天遥拍了拍郭芙的肩膀说“放心吧，我心里有数，出不了错的。”
郭芙轻声地说“行，我明白。”
这时，林天遥想了想，说“郭芙，你想不想跟我一样的睡觉”
郭芙连连挥手说“算了，我还是正常睡吧，像你那种睡觉方法，我实在承受不了。”
林天遥指着郭芙说“哎呀，真没想到，你变得越来越胆小了。”