丛澜作为国家队内第一个跳跃4z的运动员，不论男单女单都是第一，她是教科书，是t里的教程原型，起跳、控轴、落冰、衔接滑出，每一个动作都是队内其余人学习的对象。
卞玄和沐修竹的4z，只要是看过丛澜4z的人，都能一眼分辨出他们三人的相似性。
哪怕卞玄的4z不稳，没有后两人那么准，也不影响这一份“丛澜特色”。
卞玄正在接受采访，有人问到了他刚才放在短节目里的4z。
小孩儿笑得眼睛弯弯，用力点头:“嗯嗯”
记者看他可爱，也不由得笑出了声。
卞玄正色，先是看了一眼镜头，认真道:“首先我要谢谢丛澜师姐，再谢谢我的教练”
邝玉海在旁边:“”
得，沐修竹第二。
卞玄对丛澜只有感激。
他国青队入队后，比沐修竹好的一点是，原来的教练没跟来，他是直接跟了邝玉海的。
邝玉海虽然教学时候严格，但他对孩子的方方面面都很关系，从吃穿住到心理状态，无一不在乎。
他为了进步，早日跟上队内越来越多的运动员情况变化，特意跟同伴一起去学了心理学相关的专业课，还考了证。
卞玄jr三四年的成绩不好，邝玉海对他没有打骂，哪怕他一场比赛崩到跳跃摔一半，教练都不会生气怒吼。
这是他的幸运之一。
之二就是丛澜。
他入队的时候，丛澜已经是世界第一了，不论从哪个方面来说她都是一个在花滑界云端的人物。
但训练里，丛澜对他别无二致，被教练委托来带滑行旋转跳跃时，看他们的目光都很平等，没有前辈欺负后辈的意味，也压根就不存在有人故意提前对卞玄说的“队内霸凌”、“丛澜强势”。
遇上邝玉海不在，丛澜路过还会带卞玄一节课，她分享自己的技术一向大方，从不藏着掖着。
这是所有上过丛澜课程的运动员，都能感受到的。
卞玄还记得，自己有次队内测试崩盘，沮丧地坐在一边。
丛澜见状，一句一句地跟他分析刚才他的失误所在，她看得仔细，说得真切，卞玄受宠若惊，没想到丛澜居然还会关注自己这么一个队内小透明。
那会儿，他连一枚奖牌都没拿到过。
4z是邝玉海指着丛澜的裸眼3d投影教他的，科研团队对丛澜的研究深到不见底，搞出来了能冰场借助设备投影成型的3d影像，资料库里有丛澜的各种技术动作。
跳跃是最关键的，也是队内教学时最常被用到的。
它就像是一个可以连贯慢放、暂停的模型，虚拟，又接近现实，每一个关键帧都有技术分析，可以辅助教练进行教学活动。
丛澜的虚拟空间里有，她被非人类教练教学的时候，用的是这个。
那时还是2008年。
现在，早在2016年后半年，这个类似的技术就出来了。