沈梦瑶满脸吃惊之色，问道“你说你这肉身是自己修炼而成的”
陆坤点了点头又摇了摇头，说道“我教给你的功法是世俗中武学高手所创，普通人练成十分困难，但是五十岁以前的修仙者，差不多五年左右时间练成，至于我的肉身，却不仅仅靠这个功法修炼的”
“那你怎么修炼成现在这个堪比顶阶妖兽的肉身的”沈梦瑶早就对陆坤的功法好奇无比，现在两人的关系更为亲密，所以她直接问了出来。
陆坤看着沈梦瑶好奇的眼神，此时并不打算告诉她元火炼体决，便说道“我的功法等到我筑基成功后再告诉你。”
沈梦瑶有些不开心地说道“哼，神神秘秘的，你的意思是让我晚点筑基，先练成这个世俗功法”
陆坤摇了摇头说道“不，你还是越早筑基越好，我之前问你的筑基时间和年龄，就是想让你在筑基之后抽出时间修炼，练成之后虽然不会让你的实力大增，但至少在你法力全无的时候，让你有一定的自保之力。”
沈梦瑶闻言想起了那一日和陆坤大战石化蜥蜴的场景，她那时候最后一丝法力不能动用，基本上毫无战斗力，明白了陆坤的用意，心中有些感动道“谢谢你，陆坤。”
陆坤听见这妖女居然还会感谢人，不禁露出惊奇的表情。
沈梦瑶看着陆坤的表情，不知怎么，有种拿鞋打他的冲动，恨恨地说道“你这是什么表情，本姑娘不能感谢人吗还不赶紧教我功法。”
陆坤苦笑地开始教起沈梦瑶金刚诀来。
达到炼气中期，修仙者就会产生神识，都有过目不忘的本事，所以沈梦瑶很快就将七层金刚诀全部记熟，这妖谷没有灵气，修炼基础功法效率极低，沈梦瑶便开始尝试第一层金刚诀的修炼。
陆坤当然也把他地球上的那一套静态力量动作交给了沈梦瑶，看着沈梦瑶以那无比妖娆的身材，做出各种体操动作，陆坤口水直流，不过很快收敛了心神，他目前的首要目标是增长修为，接下来他对自己的时间作了安排。
陆坤已经想好了自己在这妖谷中需要做的事情，首先就是利用妖气淬体，自从上一次和石化蜥蜴战斗中，用隐藏神识的方法隐蔽掉妖气中的嗜血之意，陆坤就可以放心的使用妖气了。
其次就是在修炼之余，和周围的几个顶阶妖兽战斗，这些顶阶妖兽，有几只速度并不快，他没有法力的时候，肯定打不过的，有妖气相助，速度并不会慢多少，逃走是没问题的。
如果被追上的话，就躲进黑玉毒蛛的洞穴，地域意识很强的顶阶妖兽，不会跟进来，就算进来的话，利用碧海波涛阵将顶阶妖兽困住，和沈梦瑶合力，也能慢慢将之灭杀。
至于小金，陆坤给它安排的任务，就是利用这里的妖气全力修炼，以小金那变态的吸取妖气资质，很快就能达到金刚诀第七层，就是不知道有没有可能将第七层修炼到大成，直接突破到上阶妖兽的水平。
陆坤一共有三个储物袋，给了小金一个，小金的妖灵力能够使用储物袋，正好让它装一些高阶妖兽的血肉，那两根短棍法器和一些符箓。