路楠的控制欲,不是对别人的,是对她自己的。
具体表现为,她总是将自己的时间精确到五分钟一计、将要做的事情在脑海中演练两三遍以上、将周围人对于某事物的反应揣测几回并做出预判
这也可以说是很好的习惯。
时间统筹、未雨绸缪。
这样的习惯让路楠做事精准得如机器一般,几乎不会主动犯错。
但人毕竟是人,人总会有疏忽大意的时候,即便疏忽大意的不是路楠,她周围人的疏漏也可能导致路楠的计划赶不上变化。
而一旦发生计划外的事情,路楠就会变得特别焦虑,就会开始拼命地想让一切回到正轨即她的计划中去。
很幸运,学习、工作这么多年,路楠遇到计划外的情况特别少。
很不幸,这次她的体重不在她控制范围内了。
路楠开始焦虑了。
其实,最根本的原因,还是减药带来的负面情绪有些多。
只是路楠身在其中,并未察觉,反而在手恢复得七七八八之后,开始加大运动量并且控制饮食路母怎么劝都没用的那种。
“大姐,你叫静静劝一下路楠,她最近减肥都要疯魔了,晚饭也不吃,就吃几口菜、几块肉”路母实在是不敢直接给女儿施加压力强迫她吃饭,因为不久前她这么做过了,路楠吃了半碗,就说撑,后来还去厕所吐掉了。
事到如今,路母还是不敢直接和亲友说她们母女都在吃药的事儿,只说了说路楠堪比强迫症的减肥方式,希望路楠的表姐作为同龄人开导开导路楠。
自然是没有成功。
像路楠这种主意正的人,除了自己能说服自己,其余的人很难让她改变心意。
相反地,已经生过两个孩子,目前体重超过70kg的静静表姐和路楠聊了几次天,毅然决然地开始减肥。
路母
路杨放假回来,见老姐为减肥这么努力,便犹豫着建议老姐去跟健身私教的课吧,好歹有人带着,不容易有运动损伤。
路楠眨眨眼睛“好主意。”
后来,路楠回想起这段日子,才发现自己以为医生诊断出来的心境障碍和物质依赖就如病历本上写的只是中度和轻度,事实上带给她的影响远比她以为的要多。
其副作用,也远比她猜测的要更可怕。
因为她的先前和路母拍桌子大吵一架,过后气喘吁吁、心跳加速、指尖发麻等等已经不单纯是心理上的问题,而是在躯体的症状,只是平时被她压制住了,没有发泄出来而已。
这些症状短时间内,可以通过药物镇定安抚情绪、缓解手指甚至躯干发麻的症状,但是相对应地,这些药物也会使得思维变得迟缓、记忆力变差、甚至性格都会有所改变。
如果不是路楠的母亲同样也挂了专家号定期复诊,对精神卫生相关内容给有了一定的了解,恐怕真的会一味地责怪女儿折腾。
但现在,路母却发现自己这么多年,其实一直都有这些症状恐怕是把两个孩子,以及周围的亲戚朋友折腾得不轻。
感同身受这个词,路母现如今体会到了。
所幸,路楠和她母亲相比,内心无疑更强大。
历经一年半的治疗,路楠终于彻底断药,也摆脱了那些如泥沼一般的负面情绪。
虽然对时间和效率还是特别敏感,不过路楠终于渐渐学会了宽以待己从原本精确到五分钟的计划变成精确到一刻钟,并且容错心理更强了一些。
路母啧啧摇头这事情不做完,明天的天就不会亮了是吧
虽然不再将体重的失控归咎于自己对自己的生活失去掌控力,并因此讨厌、痛恨自己,对体重的变化也稍微佛了一些,不过路楠先前养成的生活习惯却是一时半会儿改不过来的了。
用路母的话说晚上吃得比猫还少。
路楠坚信,一切的好转最主要的原因是她已经将小额担保公司的贷款还了23,今年再努努力,就可以还清这部分利息最高的贷款了。
从明年开始她的负担会轻很多。
路楠看了看表格中的还款计划,长长地出了一口气。,,