喻才知那边也回得很快“这么晚了为什么还没睡”
叶茹茹满脸问号。
所以这消息她就不该回是吗，喻才知这是在钓鱼执法吧
她不服气地回“你不是也还没睡。”
喻才知回“嗯，晚上有点头疼，睡不着。”
他之前的感冒多少对上高原后有些影响，再加上今天还进行了近八千米的训练，到了晚上有点高原反应是正常情况。
叶茹茹觉得也没什么太好的办法，之前找了队医，队医也说观察着就行，再说今晚他们都检测过了身体数据，能像现在一样待着，应该没太大问题。
于是她在网上搜了搜，复制了一大长段的助眠方法，希望喻才知能参考下。
结果对面不知怎么，好半天才回过来一条“哦。”
他可能花时间把这些方法认真看了一遍吧，叶茹茹心想，就是不知道有没有效果。
叶茹茹今晚玩得太久，眼下也困了，躺在床上。本来还想再发句什么，谁知没过多久，手机就“啪嗒”一下从手里掉了下来。
晚上倒是睡得挺好，早上起来精神十足。
她已经全然忘了昨晚的事。
训练量每天都在逐渐加大，一开始部分人有高原反应，随着时间也都很快适应。
跟国家队一起训练有一个好处，那就是有参考。
能进国家队的，几乎各个都是好手，能在全国比赛拿前几的那种，叶茹茹训练时跟在几个姐姐身后游，感觉自己几乎被她们的水浪带着前进。
游得快了，浪花是能载人的。
人总要有个适应的过程，一开始她觉得节奏有些快，后来似乎觉得也就那样。
跟她同泳道的几个姐姐总是被教练拿板子敲，她突然发现何昭宇对她其实挺好的，从来都是有问题直说。
不过也可能因为在场的大多数人他都熟悉，大家都是从小被教练敲过来的，大概何昭宇一拿起浮板，就会收获无数人复杂的眼神。
原来你是这样的，妹妹这么可爱你都下得去手。
对他们来说，何昭宇可能更像他们中的一员，而不是教练吧。
有时候，叶茹茹好像突然理解了何昭宇看着自己时那殷殷期盼的眼神。
他会在过年时送他们礼物，平时努力帮他们争取更好的资源，国家队在力量房训练时，他也带他们过去占两个位置，帮他们更好的融入其中。
他对她和喻才知，有着第一次执教的小心翼翼，但也有着更多的期待。叶茹茹忽然就不想辜负他这些所作所为。
她想带他回到更高的赛场。
高原集训结束的前一天有一场测试，为了检验这段时间的训练成果。
原先叶茹茹以为这场比赛是国家队挑人的考量，结果现在发现，该挑的早就在这几个星期都挑完了。
她在刚来高原的那个星期，几乎每天晚上都能遇到来探口风的人。
绝大部分教练都多多少少对她有着一些兴趣，有一次甚至还给何昭宇撞见了。
不过何昭宇后来一句话也没问他应该是对这些事清清楚楚的，甚至自己以前可能也干过这种跑腿传话的事。
但这天晚上，他把两个小孩叫到房间，叨叨了很多明天测试的事。
都是叮嘱过无数次，可说可不说的那种。