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共同成长(2 / 3)

“不用管这些,现实没有规定这样,就不能做那样的。你可以做医生这个职业,我们团队需要这个职业。不用怎么动脑的战士修炼方向也挺适合你的。”戈雅也有自己私人的想法,领导者说为了团队,实际别人知道他就是为了自己。

速接受了戈雅的建议,是因为自己,或者别人,或者其他,现实没有比戈雅这个建议更好的。现在这个时刻,就是如此,或许有更好的,但是速无法分辨出来,速觉的戈雅的建议很好,就是这样的状况。

“任何职业,开始自主研究前,都得学习现有的知识。”戈雅提供了一堆学习资料给速。

“医者绪论,知道所有致病原理,原因。制定预防方案,令人不生此病。”这完全颠覆速的认知,医者不是有病人过来,看病开药治愈吗?

“这个关于医者绪论,是正确的吗?”速去问戈雅,产生疑问时候,有人可以咨询,也是幸福的,否则可能一生都得不到答案。

“从医者角度,这是正确的。从商业角度,这是错误的。没有人生病,那怎么赚钱。从现实角度,预防涉及太多东西,个体生活习惯,群体生活习惯,个体自制能力,是做不到的现实问题。”戈雅给了速一些反驳的答案,但也不是非常准确的答案,这回复只是让速不会被洗脑。所谓洗脑就是相信那个唯一的答案。

“了解自己的身体,了解自己的意识,是医者开始修行的第一步。”

“自然诞生的身体,各部位寿命由基因确定,这是先天的,不用科技手段,诞生寿命几乎不可改变,只是部位的使用寿命,确实通过保养,使用次数来延长的。”

“减少各部位每天的使用次数,这是基本的保养。睡眠之时,各部位都在修养,最主要的是停止或者降低了使用频次,睡眠是一种重要的基础保养手段。是辅助减少各部位每天使用次数的重要手段。有条件的人,需要保障每天的睡眠时间。”

“各部位维持运转需要饮食。想要上午有精神,早上必须吃好,优质的蛋白质,蔬菜,主食。不管你是什么样的病人,都需要如此,否则白天不会有精神的。

中午也是要吃饱的,中午这顿不仅补上上午过多的消耗,而且保障下午有精神。上午,下午如果消耗过多,可以吃点点心。有条件,可以早餐,中餐不用吃饱,上午,下午吃点点心。

白天基本身体各部位都在运行着,保证他们有精神运行,主要就是这些饮食补充,不吃,白天没有精神,干不动活。

晚上要睡觉了,各部位要休息,不要提供这样多能量给他们,否则无法入睡的。晚餐这一顿清淡为主,让各部位进入休息状态。这一餐控制不好,各部位运行着无法进入休息,导致晚上睡眠不会好,而且导致早上各种指标很高。

从而有些病人不吃早餐,或者早上忙着吃药,导致白天没有精神,没有力气干活,恶性循环持续下去。

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