裴远山重重哼了声。
你知道个屁
那边宫夫人已经亲自送走了大夫,见状笑着打圆场。
“是药三分毒,二师兄现在也没什么大毛病,能不吃咱们还是不吃的好。”师雁行就道“若师父师娘信得过,此事交给我来办”
在她看来,其实田顷算不上真正的易胖体质,不然就照他如今的饭量,早该胖成一坨了。
可现在竟然还能找到一截名为“腰”的东西,就很神奇
归根结底,主要原因还是运动量不够。
田顷现在刚二十岁出头,正是新陈代谢最旺盛的阶段,如果现在不尽快瘦下来,等再过几年只会更糟。
托健身理念风靡全球的福,前世师雁行旗下连锁餐饮品牌中“减脂”和“低卡”系列就创造了相当喜人的销售额,为田顷量身打造一套减脂餐不在话下。
但多年饮食习惯绝不是一朝一夕就能改变的,强行取代反而容易引发逆反心理,所以重点还是要让田顷动起来。
他平时运动量不大,现在体重基数摆在这里,剧烈运动非常容易损伤腰膝关节,所以来捣奶啊二师兄
经过反复实践总结,如今胡三娘子已然整理出一套非常科学高效的捣奶动作,一场下来酣畅淋漓,浑身筋骨都舒展开了,还不会受伤呢
站姿,微微屈膝,双脚与肩同宽,灵活运用全身关节,自脚底往小腿、膝盖,再传达到大腿、腰腹等等,手持捣奶棍垂直上下,绝对是暴汗有氧运动
裴远山闻言点头,“你办事我放心。”
一干弟子之中,唯有这个丫头年纪最小却最靠得住。
就是胆儿大了些。
师雁行应了。
田顷十分不满。
你们是不是该问问本人
奈何师命难违,第二天一大早,田顷到底还是按约定去了师家好味。
迎宾的红果和秀儿见了,不由得十分诧异。
以往这位田老爷都是欢天喜地,今儿怎么垂头丧气,上店跟上坟似的
胡三娘子的忠心和武力值都很值得信任,师雁行只旁观了一会儿就笑嘻嘻离开。
嘿嘿,白嫖一个免费壮劳力
午间休息时,满面菜色的田顷战战兢兢落座,生怕看不见一点荤腥,不曾想看着竟跟平时没什么分别。
师雁行看出他的心思,“减重也要循序渐进,太快了伤身。”
今天菜品的种类并没有变,只是她适当降低了高脂高热量的比例。
田斌顿时感动非常。
一时饭毕,秀儿偷偷找到师雁行,扭捏了一阵才怯怯地问“掌柜的,我,我能把赏钱暂时存放在您那里么”
又逢中秋,师雁行照例给大家发加班费,但秀儿破天荒没要,师雁行正打算今天给呢。见秀儿脸色不对,师雁行马上猜到什么,“是不是你家里人又做了什么”
秀儿咬着牙点头,眼眶都有点红了。
上回端午节的赏钱她偷偷瞒着家人没告诉,可因没有单独的卧房,就将那几百钱分成好几份埋在院子里。
原本是神不知鬼不觉,谁承想前几天她娘四处找东西送人,竟把其中一份翻到了当时就骂她吃里扒外。
“挣了钱只想着养汉子白放着自家爹娘不养活,这是日后想带去婆家啊”
你们一点儿嫁妆都不准备,我自己攒点怎么了
秀儿又羞又气,强撑着与她对骂几句,到底不想背负不孝的罪名,便忍了下来。
“自然可以,”师雁行叹了口气,拍拍她瘦削的肩膀,“辛苦你了,只是日后成亲可怎么办呢你婆家为人如何”
“他们还好”说起未婚夫,秀儿羞红了脸。
但长了这么大,她也不是什么事儿都不懂的幼童了,骨肉血亲尚且不可靠,外八路来的男人也未必靠得住。
可至少目前来看,嫁人是她摆脱原生家庭最快也最靠谱的法子。