第二天一大早,韩采薇和韩大弟便开始在院子里晨练，这是他们俩如今每日必做的，之前哪怕在赶路,每天也会抽时间活动活动筋骨。
按照韩采薇所说的，韩大弟要想学好射箭,做到射得快、稳、准,除了射箭练习手感之外,还必须不断加强上肢肩、背、腰、手臂等部位的核心力量训练。
只有力量到位了,才能真正做到动作简练而迅速,做到举弓、开弓、固势、撒放等一气呵成。
韩采薇如今这个身体也还需要持续加强力量，所以她把自己当初在国家队时候的一整套训练方法都搬过来了,每日督促自己和韩大弟都勤奋练习。
很多器材设备没有，便找了一块五十来斤的大条石供二人锻炼使用。
如此世道,不说以武谋生,练得强大一点总是多几分自保能力，王姨娘见姐弟俩沉迷于此,也一直是支持且乐见其成的。
所以她一大早就去了厨房,给两孩子准备早饭和带去山上的午饭。
面是昨晚上就醒发好了的，早上直接拿来放到台面上。
只见她挽起袖子，撒上一点干面粉，便利落地将面团揉成光滑细腻的一团。
将大面团分成了十份，每份用手压扁后擀成圆形的薄片。
轻轻地往薄片上抹一层油，撒一层薄薄的盐，再撒一层小葱，卷起来，擀成薄薄的饼状。
放入锅中用猪油煎，直至两面金黄,十个焦酥且香咸的葱油饼就热乎出炉了。
知道那姐弟俩胃口都不小，所以她尽量把饼做大了，一个能有小盆那么大，但韩大弟还是能一口气吃三个，韩采薇也能吃掉一个半。
除了两人胃口确实大了之外，也是因为王姨娘这做饭手艺的确很强，就连这饼都做得喷香。
果然手巧的人，做啥都巧，包括做饭做菜，两人边囫囵塞饼，边把王姨娘夸得呵呵直笑。
怀孕的人保持好心情很重要，所以姐弟俩一直注意，尽量让王姨娘多开心。
所幸的是，肉眼可见的，从韩府出来后，王姨娘开心的时候更多了。
以前虽然总也是嘴角噙着笑，但笑意很多时候都是不达眼底的，如今这样可是鲜活得多了。
“娘，你如今这样状态下，肚子里生出来的准是个聪明又机灵的。”韩采薇不由得说道。
这话听得王姨娘又是一阵开心，如今她找到刺绣的活计，收入还算可以，压在心底的唯一石头也都没了，整个人紧绷了这么久，放松下来，自然是心情异常轻松而快活了。
早上做的十个大葱油饼，就够韩采薇和韩大弟吃两顿的，早上干掉四个，再带六个去山上，随便烤一烤当午饭吃。
至于王姨娘她自己，最近不喜欢吃带油的，于是在小锅上煮了一点小米粥做早饭。
就在韩家一家三口刚吃完早饭之时，阎二来敲了小院的门，在王姨娘的一再叮嘱下，三人拿上刀箭，带好各自的干粮和装满了白开水的牛皮水囊，推着板车便向那城西门而去，那座马鞍山要从城西门而出。