了一个独门绝技如何摔倒。
花滑摔倒可不是一件简单的事情，周数少的跳跃摔倒还好，周数多的跳跃摔了，一旦姿势不对，就有可能对身体造成严重损伤。
但黎楠掌握了如何摔倒，如何摔得好看、如何摔的像巧合、如何最大程度保护自己的摔倒
简单来说，黎楠很会摔但是丁建国不知道啊他只知道黎楠差点把自己摔伤了
丁建国拎起黎楠就在他的屁股上狠狠地揍了几巴掌，让黎楠嗷呜一声嚎出来，本来就摔得青紫的屁股雪上加霜。
“你”丁建国还想骂，被前来提醒的护士阻止了。
“先生，请不要在走廊里大呼小叫”护士小姐姐轻声细语，但说话很是决绝，“如果吵到其他病人，我会请你出去。
丁建国被护士这么一说，立刻反应过来这是公众场合，立刻噤了声，脸上还带着无法掩盖的怒意，对着护士小姐姐赔笑抱歉抱歉，我不喊了、不喊了
护士小姐姐得到了承诺，还没离开，而是看向了被丁建国按在腿上的黎楠，还有，这位先生，暴力行为不可取，就算再生气你也不应该打孩子啊
黎楠闻言连忙附和点头，泪眼汪汪地看向丁建国“教练，痛痛qaq”
丁建国被护士一打断，又被黎楠这么一看，心头的火不上不下，发也不是不发也不是，他被黎楠吓得砰砰直跳的小心脏还没缓下来，只觉得一口气堵在嗓子眼。
丁建国闭上眼狠狠地喘了几口气，终于平复了怒气，松开了黎楠，对着护士小姐姐点头，“对、对，您说的对，有什么事再生气也不该打孩子
“我就是我就是差点被这孩子吓死。丁建国扯着嘴角解释，一时间昏了头，以后绝对不会了。
见丁建国认错态度还不错，护士小姐姐的脸色也舒缓了许多，点点头“你能这么想就对了，在教育孩子方面，家长还是应该多点耐心，不要轻易动怒，更不要轻易打骂孩子，这样会造成孩子不可磨灭的心理阴影的。
“是、是，您说的对。”丁建国附和着护士，然后一转头在护士看不到的角度狠狠地瞪了一眼黎楠，把黎楠瞪了一个激灵。
好吧，
教练确实很生气，估计他回队里还是要挨一顿骂的。黎楠在心中叹息，思考要用什么法子才能逃避这一场灾难。
护士小姐姐训完话终于走了，留下已经完全被磨灭了怒气的丁建国和有些惶惶不安的黎楠。好在丁建国只是瞪了他几眼，就转头走了“先回队里再教训你”
黎楠缩了缩脖子，在心中大喊吾命休矣
回了基地，章光华、周清等人都过来关心了一下黎楠的身体，得知并没有受伤后才放心地离开了。
根本不打算留下来替黎楠说好话。
而黎楠的小伙伴袁嘉阳最怕的就是丁建国了，更不可能在这个时候来触老虎胡须，只能在远远地向黎楠投来爱莫能助的表情。
没有办法，谁让黎楠自己搞事情呢连跳跃都还没掌握好，就敢上难度举手，这不是找骂吗
在花滑跳跃中，举手算是加难度，因为举手时，收紧核心的速度慢，对跳跃的高度和转速都有一定的影响，黎楠本来因为力量不足的缘故，高度就已经不够了，突然上手又影响了转速和轴心，摔倒是必然的。
丁建国生气也是气在这一点，一想到黎楠在知道自己必摔的情况下还贸然尝试了举手，导致摔得那么惨，他就来气。
不过打也打了、骂也骂了，丁建国不至于一直纠结这一点，反复教训黎楠，而是把他叫到了一边，板着脸问他你知道错了没
黎楠乖巧低头认错知道了。
那你说说，错在哪了丁建国问出了这个经典问题。
黎楠在心中感叹一句，好耳熟的问题啊。然后继续乖巧反省“我错在不应该在3z还没有高成功率的时候就尝试加难度上手。”