黎楠的眼睛亮晶晶地“到时候我拿世青赛金牌，你拿世锦赛奖牌，咱们一个是青年组的世界第一，一个成年组的世界第一，两个第一加在一起，双剑合璧，天下无敌，多酷啊”
每年的世青赛
举办的时间都早于世锦赛，国家队的教练对黎楠的训练菜单调整了很多遍，务必要黎楠以最好的状态迎接世青赛。
整个国家队也很忙碌。
主要是每年到了这个时间，赛季的最后三个多月1月4月中旬，都是各大赛事举办的时间，除开世锦赛世青赛，还有一些a级赛事，比如四大洲、欧锦赛、四年一次的冬奥会也是在这个时间段举行的，还有单数年会有的世团赛等等，其实每年花滑选手的年假都很短暂，甚至有些选手根本不放年假，别人在过年，他们在世界各地到处飞，到处比赛。
黎楠年纪不够，现在能参加的a级赛事只有世青赛，相比起成年组的选手来说，他的年假就相对更长一些，虽然也长不了多少。
等世青赛结束，黎楠这个赛季的任务就完成了，一直到八月，都是他的休赛期，通常这个时间选手会选择接一些冰演来挣点钱，不过这就和黎楠没什么关系了，他年纪小商业价值还没完全体现出来，大型冰演不会邀请他，小型的也没必要接，反正黎楠不缺钱。
更何况，他还是个学生呢剩下的时间刚好回归校园，好好读书去。
虽说和谢泽之有约定要一起玩，但等对方回来后好像就一直很忙的样子，对方要参加的比赛比他可多不少，黎楠也就没有继续去打扰对方，只是偶尔用短信聊两句。
训练是辛苦的，尤其是经过大奖赛这一次，所有教练都认识到黎楠的体力是真的不够用。
以他现在的难度储备，按照分数最高的去堆砌，那一个自由滑下来，黎楠得直接废掉，说不定还没滑完呢，体力就已经见底，后面的所有技术全部做空。
所以黎楠的节目编排中必须有简单的跳跃去填充规定的数量，不可能所有的跳跃都上他目前所掌握的最高难度，这无形间也损失了不少分数，想要在世青赛上拿到一个好看的分数，是一件很困难的事情。
毕竟世青赛和大奖赛总决赛不一样，大奖赛总决赛是分站赛积分前六入围去争夺前三的位置，黎楠运气好才以第六名的成绩入围，最后拿下一个第三，但世青赛是所有国家最优秀的选手都会来参与，不仅仅是当初那五个人和他一起争夺奖牌，在分站赛因为各种各样的原因被淘汰掉的选手都会来参加世青赛，黎楠想要拿到奖牌并不是一件容易的事情。
为了在世青赛上能够取得一个好的成绩，黎楠这些天的体能训练直接拉满，每天都是榨干了所有体力才回去，累得晚上都要从系统那边兑换一瓶体能恢复药剂，才能保证第二天的训练能够完成。
不过黎楠的这个特殊也引起了教练组的关注。
“不是，这种训练单，他坚持了几天了”
江教练拿着黎楠的训练单百思不得其解，“已经有一周多了吧他居然还能坚持下去”
黎楠的教练组给黎楠定制训练菜单的时候，是有考虑过黎楠的承受能力的，最开始定下的这个菜单几乎是踩着黎楠的极限定制的，按照教练组的估算，黎楠最多坚持个三天就得歇菜，就算是运动员这种玩命地练习也受不住啊
他们原先想着，等黎楠表现出承受不住的时候，他们再将训练计划适量减少一点，让黎楠能够更快地适应新的训练菜单。
但黎楠可好了，极限的训练菜单坚持了一周多，前一天再累，睡一觉第二天都是精神奕奕的。
这小子怎么回事还挺难杀的是吧