柏乐先给两个女孩子都递了一瓶“米花町这么危险，女孩子还是随时随地带着比较好。”
想了一下，塞给柯南一瓶，“小孩子比较危险，也需要。”
最后看见站在一旁身份存疑的安室透，如果故意剩下一个人就有些明显了，于是慢吞吞地也给他递了一瓶。
柯南捧着辣椒水有些无语，露出死鱼眼吐槽“柏乐姐姐对米花町是有什么误解啊，哪里有那么夸张”
柏乐语气凝重“不，只有这个，我丝毫没有夸张。”
她把防狼喷雾贴在脸上，万分珍爱地上下摩擦，“到时候再有人跟着我，我扭头就朝他眼睛里使劲按这个”
安室透打量着柏乐“柏乐小姐上衣口袋这么鼓，也是是装了类似的东西吗”
柏乐向他们一一展示着这段时间她的准备成果。每个口袋的内侧都被缝了夹层，藏入刀片，鞋子的胶层里也掰开塞了两个又粘上。头发上的发带隐藏有铁丝，拆开后发带还能当做绳子。她还在外套的内侧又缝了两排六个口袋，其中两个装上了一小包玻璃珠和图钉，剩下的准备一会儿装上做好的辣椒水。
安室透“”
柯南“”
柯南忍不住吐槽道“这明明就很夸张啊。还有啊，昨天晚上睡觉的时候，我好像听到有人在反复检查门锁，那个人是你吧”
“不多看两眼我不放心嘛”柏乐委屈，蹲在一边原地画着圈圈。
她觉得自己准备得挺好的，区区这种程度明明很有必要啊，鬼知道伊藤和野会突然从哪里窜出来啊她当然需要时刻小心着。
“要不然我教你空手道吧。”毛利兰摆出空手道的招牌动作，“道具总会用完的，自己强大才是最重要的，遇到歹徒有自保能力也安全些。”
柏乐无比激动，何况这两天她突然发现东京的很多地方都不允许携带危险物品，遇到那种场合她又该怎么办呢如果她也能学会空手道的话，脚踢罪犯不是梦啊。于是她比划着小兰的站姿，软绵绵挥出第一拳。
毛利兰“”捂着脸欲言又止。
“不行的啦，我只能教你技巧，但柏乐小姐身体太弱了，必须要加强锻炼才行，不然的话，掌握再多也使不出来真正的效果的。”
众人针对柏乐的体质一人一句，拼凑出他们眼里最合适的训练方法。
柏乐凑过去定睛一看，纸上写着前30天，每天2000米跑步，30个俯卧撑，50个蛙跳
柏乐颤抖，眼神逐渐绝望。要知道，因为她在医院长大，又不喜欢出门，平时做过最强烈的运动就是从病房里散步到护士站拿外卖然后再走回去。这不是训练，这是要她的命啊
同样都是要命，还不如她自己要自己的命，她认命了。
柏乐把训练计划稍微修改了一下，就开始了日常增强体质的练习。
跑跑不动了在米花町公园晨跑的柏乐喘着气停了下来。
我可真够努力的啊，她抹了把头上的汗，有些被自己感动到。
她颇为自得地随意回头一看这不还是她的出发点附近吗连景色都没有变，脚下的塑胶跑道地标写着距离起始点六百米。
一个老大爷轻松地跑过，超过她往前方跑去，又一个大爷轻松跑过，全程脚步不停。她跑步速度越来越慢，最终两个买菜的家庭主妇说说笑笑超过了柏乐，走在了前方。
柏乐“”这也太有挫败感了。
她有些低血糖，跑着跑着开始头晕起来，身后伸出一双手扶了她一下，“你没事吧”
粉发的少年在扶了她之后，仿佛被烫到一般，把手背在了身后。刚跑完步的少年浑身散发着沸腾的蒸汽，额头上流下了大颗的汗滴，划过了他脸颊上的黑色纹身，他吞吞吐吐好像想说些什么，可终究没有开口。
他脸上的纹身好像发出了一声嗤笑，柏乐心想果然是因为自己太累了吧，以至于纹身都开口说话了。
“谢谢你啊，我现在好多了。”
第一天的锻炼，大失败呢。
柏乐在原地缓了缓，知道自己已经到达了极限，随即准备回去。