这是一篇以主角受为视角的竞技体育文，这中间并没有掺杂着什么十分狗血的爱情故事，主要讲述的是主角受一路过五关斩五将，最后在奥运赛场上勇夺金牌的故事。
主角攻只是一个背景板，在必要的时候给主角受情感价值，以及金钱方面的资源。
季青临此时穿越的时间点是在原小说里的故事还未曾开始的时候，在赛场上大放光彩的主角受池苑，如今还是站在季青临身边的一个刚刚小学毕业的小屁孩。
而在一开始，主角受池苑对于竞技体育并没有太大的追求，在剧情里，他之所以会拼尽全力地在赛场上挥洒着汗水，主要的原因在于季青临此次穿越的原主沈淮序。
沈淮序父母健在，家庭美满，虽然说不上什么大富大贵，但小日子却也是过得相当不错。
沈家可以称得上是运动世家，祖上曾经有人上过奥运会的赛场，虽然最终并没有取得一个奖牌回来，但却依旧成为了沈家人的骄傲。
因此，沈家人只要在竞技体育方面有天赋，都会得到整个家族的大力培养。
沈父曾经是短道速滑国家队的队员，后来因伤退役，成为了南城省队的教练，在省队任教期间结识了花样游泳队的沈母，两人情投意合，在沈母到了年龄退役以后，生下了唯一的儿子沈淮序。
沈淮序很好的继承了母亲的天赋，在很小的时候就表现出了对于水的热爱。
明明是才几个月大的婴儿，但只要把他放在澡盆里，他就能够扑腾着自己的小胳膊小腿儿游动起来。
沈淮序是从小听着自家那个站上过奥运会赛场的先祖的故事长大的，他也在电视上观看过不少奥运赛事，也被自家父母带去过省队的比赛，亲自感受过那种竞技体育的热血。
当看到冠军站在领奖台上，无数人为他欢呼的时候，小小年纪的沈淮序心里也有了一个梦想，他想要在自己热爱的游泳方面竭尽全力，终有一天站上奥运会的赛场。
他想要在全世界人民的面前，摘得一块独属于自己的奥运会金牌。
于是，从四岁开始，在其他的小孩还在哭着闹着不愿意去幼儿园，不想离开妈妈的时候，沈淮序就已经扎根在了游泳馆。
无论严寒酷暑，无论春夏秋冬，再苦再累的训练，沈淮序全部都扛了下来，没说过一句苦，没叫过一丝累。
只因为心中的热爱。
整整十年如一日的训练，让沈淮序直接把游泳这两个字刻在了骨子里。
14岁这年的夏天，沈淮序在省运会上大放异彩，成为了国内最年轻的男子100米自由泳冠军，国家队向他发来了邀请。
如此惊人的天赋，足以让他成为下一届奥运会的热门选手，而为了能够获得奖牌，沈淮序也开始了日夜不断的训练。
然而，有时候天公就是这么的不作美。
在沈淮序准备出发前往国家队报到的前一天，他在和自己从小一块长大的池苑回家的路上，遇到了一名不小心掉入长江中的少年。
池苑的家和沈淮序的家是对门，池苑比沈淮序小了两岁，所以沈淮序一直把池苑当亲弟弟一般的在疼爱。
池苑的父母在他很小的时候就离婚了，他父亲因为出轨，净身出户，可池家本来也就没有多少钱，即便池父什么也没有带走，最终留给池苑和池母的，除了一十万元钱，也没有什么其他的东西了。
当年的一十万还算值钱，池母为了池苑的将来考虑，咬牙和亲戚朋友们借了一点，将沈淮序家对门的房子给买了下来。
池母本身没有念过什么书，嫁给池父以后，也是一直在家里面当家庭主妇，照顾丈夫和儿子。
离婚后没有经济来源的她，不得不开始外出做一些体力劳动来换取微薄的工资，可这样的话，两岁的池苑就只能独自一个人被关在家里面。