当天晚上,周宇昂被成功抓包，含泪在群里连发了三个拼手气红包，还老老实实地给苏屿送上了一个不用拼手气的单独小红包。
别问,问就是贫穷少年心很痛。
而苏屿也没有吝啬跟周宇昂分享自己的配速经验，只是周宇昂在速度方面的控制确实不是太擅长,因此在纠结之后,觉得自己只能靠更多的反复磨练。
苏屿倒是不觉得这种事情只能靠磨练，有很多事情都是有技巧的，包括对速度和时间的感知。
第二天，在看到裴定山之后，苏屿就直接提出了这个问题。
裴定山笑了笑“正好，今天原本也准备带你们一起打扰一下刘钦龙教练。”
刘钦龙负责的是400米这个单项,而由于400米这个单项的特殊性,会有部分100米和200米上较少进行的训练单项。
就比如分段计时训练。
“借用分段计时器吗没有问题、没有问题。”
刘钦龙看到裴定山带着苏屿和周宇昂来找他，还以为有什么事儿，听到裴定山要向他借用分段计时器，当即就让助理教练去仓库协调安排了。
刘钦龙还追问了一句“场地就在这儿吗或者要不要去开6号馆”
因为分段计时器需要沿着跑道每隔50米安排一个,虽说只是插一个测试杆,但是因为分段计时器还带有计时警示效果，所以多少会对周围的其他选手也产生影响，目前他们所在的这个2号馆是短跑项群和跳跃项群共用的,两个项群的人加起来也不老少,如果单独在跑道上装上分段计时器使用，是有可能影响到其他选手训练的。
裴定山只是短暂考虑了一下,就果断道“我会向裴指导申请，单独开一下六号馆，也要麻烦刘教练您这里安排一下6号馆的分段计时器布设了。”
刘钦龙这会儿简直笑得见牙不见眼,整个儿弥勒佛似的，特别好说话“没问题没问题，你这是要带苏屿和周宇昂做配速训练吗”
配速训练很常见，但是一般来说教练都是手计时就好，很少会再用到分段计时器。
但是在400米这里，常用的有一套同样出自莱尔斯学院的经典金字塔训练法，匹配这套训练法的情况下，分段计时器的使用才比较普遍。
裴定山看了一眼笑容灿烂的刘钦龙，解释道“周宇昂的配速能力不太好，借用分段计时器主要是为了周宇昂的配速训练。”
刘钦龙听到这个，颇为遗憾地哦了声。
唉，不是苏屿跟着一块儿练啊
裴定山顺着刘钦龙的眼神，早已经看出了刘钦龙什么意思，他也没解释苏屿会一同训练的事情。
毕竟，刘钦龙的想法他知道，但以苏屿目前的体能状态，兼项200米已经是极限了，继续兼项400米对苏屿没有好处也暂时没有必要。
虽然分段计时器的布设不是为了苏屿，但刘钦龙也没有就不帮忙的意思，在助理教练带着仓库